开胃肉酱拌蝴蝶面
妈妈网_m4ecs6
11个月23天 · 来自中山市
2017年7月
炎炎夏日,宝宝没有胃口吃饭,不妨来一碗酸甜开胃的肉酱拌面,简直好吃到飞起!再搭配五颜六色的果蔬蝴蝶面,不仅能増加宝宝的食欲,还小巧可爱,宝宝一口一个,根本停不下来,这碗肉酱拌蝴蝶面,不仅有颜值,还有内涵,营养满满哦!做法如下:
准备食材:番茄一个、瘦肉一小块、洋葱小半个、香菇两朵、果蔬蝴蝶面适量
1、瘦肉剁碎,用蛋清和淀粉腌制一下,肉就会嫩滑不会柴,洋葱和香菇切成小块,大小根据宝宝的咀嚼能力而定,番茄去皮用辅食机打成番茄泥,用刀剁碎也行
2、先把蝴蝶面煮熟,冷水下锅,煮5-6分钟,关火焖一分钟
3、把煮熟的蝴蝶面捞起沥干水备用
4、锅里放油,先把洋葱炒香
5、再放入瘦肉末和香菇翻炒
6、炒至肉末全部变白,加入一点清水,把肉末煮熟
7、再把番茄泥倒进去,煮1-2分钟收一下汁,番茄本身酸酸甜甜的,我什么调味品都没放也很好吃
8、把番茄肉酱淋在刚才煮好蝴蝶面上即可


















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评论 ( 2 )
女人不许哭
2017年7月
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宝妈好棒,做的这个食物宝宝一定会很喜欢吃的。

喜欢吃,都是小吃货?

2017年7月