月子餐第二阶段
第二阶段（第二周）:养腰固肾 收缩内脏
  在第二周，随着子宫降入骨盆，脾胃功能恢复和内脏复位是本阶段月子餐的重点。
  饮食特点:以半流质食物为主，向半固体食物过度，补钙养肾。这个阶段的饮食可以比第一周略微“硬”一点，比如吃一些软叶蔬菜、肉末鸡蛋羹或薏米粥等稠稀饭。
  在经过了分娩的紧张期和做妈妈的兴奋后，接下来的第二周产妇会感觉非常疲劳、体力不支、腰酸背痛，前期体力的超常消耗和产后的体质虚弱使产妇经常大汗淋漓。汗水和乳汁带走了钙质，表现症状有：出虚汗、关节痛、脚后跟疼、睡眠不好、食欲不佳等。因此，我们在补充钙质食物的同时，还会遵循中医“肾主骨”的观点，在月子餐中添加一些补肾的食材。