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有句俗语说“父母是孩子的第一任并是终身的老师。”可在我看来,孩子恰恰是我们作为父母的导师,他们一次次抛给我们人生的功课,从出生的护理再到蹒跚学步,咿呀学语,再到开始入园上学,这每一步都促使我们思考、陪伴我们成长。



而在孩子三岁前,恰恰是亲子关系最亲密的三年。这三年里,在她小小的世界里,我们母亲就是她的全部。

当她依偎在你怀里吃奶的时候,满足的表情;当她在你身边安然入睡的时候,踏实的表情;当她听着你哼唱的童谣开心得手舞足蹈的时候……她一笑,你就开心;即使再累再哭这一切都化为乌有。她一皱眉,你就担心。你能感觉到,你是孩子的世界中心,她是上天派来拯救你的天使(即使也会幻化为小魔头)。你沉浸在这样甜蜜的亲子世界里,无法自拔。



可是,有一天这一切就要戛然而止,生活开始要向新的轨迹进行。那就是孩子慢慢长大了,已经到了要上幼儿园的年龄。然而,当面对这一切的时候,作为妈妈想必跟我一样又开始有了很多的忧虑或者对这段亲密的亲子时光的不舍,总之心里感慨万千。

然而,亲子关系却是唯一指向分离的亲密关系,这母爱就是一场得体的退出。我们要学会放手,最好的爱就是给予孩子成长的空间。所以,首先面对幼儿园入园这件事情,我就觉得不单单是孩子的忧虑,也是我作为母亲所需要去正视,去调整的,让自己的心态得到平衡,冷静,然后再去利用这个暑假去帮助孩子正确认识幼儿园,爱上幼儿园,这样第一次离开妈妈,离开家庭,她也是有安全感的,能顺利适应的。

今天,我就来分享我作为一个即将入园,第一次离开我这么久的孩子的母亲之关于缓解幼儿园焦虑的方法。也请各位有经验的妈妈们,来给我支招哦。😄(我还在慢慢摸索中)

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1. 入园焦虑,只有孩子有

2. 入园焦虑,大人孩子都有

3. 没有入园焦虑,轻松顺利适应

4. 有入园焦虑很愁人,不知道怎么办

回复
2017-07-12 14:14:22来自 妈妈网Android版
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我来占个地!哈哈

2017-07-12 14:16:15来自 妈妈网Android版

入园前的准备是多方面的。开始的越早越好。我当时用了半年时间来做。孩子确实很适应。

2017-07-12 14:18:55来自 妈妈网Android版

我和我妈三年前送我侄子去幼儿园,我妈各种不放心,就在窗口看,一直不走。每个家长都在教室门口观望,宝宝在教室里哭的一塌糊涂!还是老师出来说“你们在这也无济于事,宝宝看着你们就更哭闹了。不用担心,都要这样哭哭的。老师会照顾好的。”说了很多我妈才走的。下午还没到接孩子的时间我妈就去幼儿园门口等着了!一见面就问东问西的。哈哈,你就慢慢体会吧!

2017-07-12 14:21:10来自 妈妈网Android版

插个楼

2017-07-12 14:24:58来自 妈妈网Android版

我也来插楼

2017-07-12 14:26:39来自 妈妈网Android版

摸索完没😂😂

2017-07-12 14:28:03来自 妈妈网Android版

说起幼儿园入园焦虑,其实大人也一样存在。我们作为父母总是有很多的担忧,这样那样的,”生怕孩子吃不好,睡不好,那么多孩子一起又怕抵抗力不好,爱生病,老师对孩子照顾不周……”总之,妈妈们就是有操不完的心。包括我在内,自从老爸老妈连夜帮我排队顺利搞定小妞幼儿园报名开始,我的心里就有了变化。




当盼望已久的解放之日即将到来之时,我的内心没有想象中的轻松喜悦,而是五味杂陈。这是为什么呢?正因为这3年来,我跟她亲密无间的陪伴,这种我就是她小世界的全部的被需要感,被肯定感,存在感那是刚刚的。然而,孩子一去上幼儿园,就是一白天整整6-8个小时的分离,也会让我变得无从适应,所以我现在也特别理解那些新生入园时,孩子在里面哭,妈妈在外面哭的悲情画面。这也是妈妈内心里的小船说翻就翻,也怕孩子去上幼儿园,这样孩子就更不喜欢这个陌生的环境。所以,我觉得首当其冲的就是首先要改变我们作为母亲的心态。

都说了母爱是一场得体的退出,随着孩子慢慢长大,她就要慢慢的渐渐离开唯一的家庭,去接触新的事物,人,除了要学习知识,更要学会人际交往。所以,与其我们担忧,不如提前告诉她们这些幼儿园里即将发生的事情,让她们提前了解,有所心里准备。而我们自己本身也可以,慢慢转变重心,找回自己的兴趣乐趣,重拾自己的小梦想,小确幸,这样也能更从容的面对孩子入园这件在我们看来是一场分离的考验的事。

2017-07-12 14:31:18来自 妈妈网Android版

另一方面,我觉得入园焦虑跟孩子这三年来心里的安全感够不够也息息相关,也就是说在这之前,孩子跟我们的分离经验有关。如果以往,我们有事情需要外出,但是怕孩子哭,就悄悄的走了,这样就会让孩子有分离焦虑,而如果没有及时处理好,就会存在于潜意识,使孩子对于妈妈的离开,充满恐惧。所以,我觉得不管我们因为啥要离开孩子一会,一定要自己跟孩子讲清楚,然后回来之后立马告诉孩子,分离只是暂时的,我们依然还会在一起。这样当孩子面对分离,就会想到为他们的独立而高兴,而不是恐惧。


所以,给孩子足够的安全感,也是很重要的,这样孩子在面对需要离开妈妈一整天的时候也是从容淡定的。

另外,都说仪式感很重要。它能让人释放情绪,升华体验。孩子也一样,在入园前,包括选择幼儿园开始就让孩子参与其中,了解她即将进入的这个环境,也能让她有个很好的心里准备。因为我选的这个公办幼儿园离家很近,我就会有事没事的带她去幼儿园等放学了可以进去玩一会,或者碰上哪个班户外运动,她就会看的津津有味,觉得那么多小朋友一起玩很有意思,对幼儿园充满了向往。

其次,在为孩子准备入园用品的时候,也要带上孩子,让她自主的选择她喜欢的书包,文具,以及所需要的用品,也能提起她对幼儿园的兴趣。

再者就是有事没事就给她多多描述幼儿园里的生活,要发生的事情,小朋友们一起上课,吃饭,睡觉,学习,玩耍,让她有所了解。这里一定注意不能吓唬孩子,像我之前就会在她听话捣乱的时候说去幼儿园老师就不喜欢你了,会不让你上幼儿园这类的话。这就如同把孩子往外推是一个道理,会觉得老师很可怕,而不是能帮助她们的人。所以,一定要改正,不能恐吓,反而要建立孩子她跟老师的信任感,让她明白老师在幼儿园可以帮助她一切。


2017-07-12 14:51:08来自 妈妈网Android版

😪😪😪

2017-07-12 14:55:22来自 妈妈网Android版

对于要上幼儿园的宝宝来说,2.5~3岁的年龄,她们还不能感受精神世界的存在,一切都很物质,觉得爸爸妈妈在才安全,才开心,只要不在身边就觉得无所适从,面对这样的情况,我们就可以选取宝宝平常非常喜爱的一件小东西,最好就是妈妈给她买的或者做的,让孩子带着一起上学,告诉她,这样妈妈一直陪着你。也会让孩子冷静,积极的去接受新的生活……

还有,关于这方面还有本绘本讲的非常好,我也是被有经验的妈妈推荐的。它叫《魔法亲亲》。


这个故事很温馨,温暖好人。
大概内容讲的是:小浣熊要上学了,但是他不想离开妈妈。然后浣熊妈妈便告诉他一个古老的家族秘密-魔法亲亲。就是妈妈在小浣熊的手心留下一个吻,让他在想妈妈的时候把手心贴在脸上,这样就能感觉到妈妈的存在,那是妈妈的爱永相随。小浣熊带着魔法亲亲上学去了,临走也在妈妈的手心里留下魔法亲亲。有宝宝的爱相伴,妈妈也可以安心啦。

这真是本非常不错的书,能让孩子的分离焦虑,(这种只感受物质上的存在)得到有效释放,让她们感受到慢慢的安全感,亲子共读也能升华亲子关系。所以,选择关于幼儿园方面的绘本也是一个不错的选择。

最后就是关于宝宝入园前最后的准备啦,培养孩子尽可能独立自主的吃饭,穿衣,毕竟班里那么多孩子,老师肯定喜欢省事的孩子啊。当然也要告诉孩子,学会向老师清楚的表达自己的诉求:“我渴了,要喝水,我想上厕所……”。也能帮助宝宝在幼儿园更舒心的生活。还有就是,作息规律最好按照幼儿园的时间来培养一下,就能更好的适应。然而这点说起来简单,做起来好难😭😭😭我家小妞已经形成一个规律,晚10点睡觉,早8点多起床,午休也要睡很久,1点多要到3-4点,不然即使早早上床,也是玩到这个点。所以,这方面调整作息的经验我还需要继续学习。😂



好啦,今天关于入园焦虑的分享就到这里,还请各位有经验没经验的都来跟我一起学习支招,让我们更好的面对与孩子的第一次分离。😫

2017-07-12 15:08:03来自 妈妈网Android版

学琛妈 发表于 2017-07-12 14:16
我来占个地!哈哈
手好快,我才更完😂

2017-07-12 15:10:28来自 妈妈网Android版

1005萌萌 发表于 2017-07-12 14:18
入园前的准备是多方面的。开始的越早越好。我当时用了半年时间来做。孩子确实很适应。
真是特别用心的妈妈。我是提前一年选幼儿园,当幼儿园报名尘埃落定之后,这才来做适应的工作。希望不算晚

2017-07-12 15:11:31来自 妈妈网Android版

学琛妈 发表于 2017-07-12 14:21
我和我妈三年前送我侄子去幼儿园,我妈各种不放心,就在窗口看,一直不走。每个家长都在教室门口观望,宝宝在教室里哭的一塌糊涂!还是老师出来说“你们在这也无济于事,宝宝看着你们就更哭闹了。不用担心,都要这样...
所以说首先家长就要调整自己的心态。亲子关系最终是一场分离的盛宴,学会放手,我肯定不多看一眼,在她能看见我的时候,我是高兴的,放心的。她看不见我的时候,我想担心想咋就咋,但不会表现给她,这样只会让她更排斥幼儿园。放心,我一向以“后妈”著称,因为给孩子穿的少🙈院里认识我的都开玩笑说我后妈

2017-07-12 15:14:17来自 妈妈网Android版

九兒 发表于 2017-07-12 14:25
再来一层😁
哈哈,全给你,我都不介意

2017-07-12 15:14:39来自 妈妈网Android版
 
 
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