【拒绝黄脸婆】孕期一样做个美少女
小兮妈
孕14周+0天 · 来自广州市
2017年7月这已经是兮妈第三胎啦😜
13周多了,皮肤还是水当当,体重因为最初的早孕反应降了一点,所以体重比起孕前的46.5kg不增反减,现在还是45.5kg。
下面讲讲三胎怀孕还能保持少女颜的经验吧。
第一胎的时候我还年轻,快十年前了,那会儿听说孕妇得用宝宝霜,可是臭美的我想宝宝霜怎么能满足成年人皮肤的需要啊?好在我在国外定居,身边没有老人管,所以没有什么约束,基于化学系的本能自己查了查资料,还是该用啥用啥,那会儿年轻一直用的雅诗兰黛和倩碧。不过那会儿出门经常懒得化妆是真的,哈哈,给自己偷懒找了个借口。
不过因为孕期对皮肤的正常护理都没有放弃,所以皮肤保持的很好。临产前半个月婆婆过来准备帮我坐月子,老人喜欢“白白胖胖”所以拼命让我吃吃吃,最后没控制住,体重长了12kg,对我来说已经长得有点多啦。。。宝宝出生6斤8两,助产士说孩子对我个体来说太大了。。。😭
二胎的时候就有经验了。依然是几乎整个孕期都没有老人在身边。护肤还是照旧,该用啥就用啥。另外因为经常带着我们家兮姐跟妈妈们小聚会,所以必要的淡妆也是经常会画。另外我自己看兮姐,外加各种采购,平时活动也很多,体重一直控制的很好。
另外饮食上比头胎更加有经验了,每天少食多餐,三餐正餐荤素搭配,晚上尽量不吃主食,用玉米土豆南瓜等代替。少吃或者尽量不吃猪肉,可以多吃一点牛羊鸡肉和海鲜。鲜榨豆浆或者新鲜牛奶是我每天必备。中间的加餐一般就是酸奶加粗粮饼干。平时也有吃坚果一类的。
至于冷饮和可乐一类的我是没有刻意避免的,想吃就吃一点,但是坚决不过量。
最后临产前两周我妈来帮我坐月子,但是还好我妈妈从来不强迫我吃喝,体重增加完美控制在8.5kg。老二出生6斤3两,这次产后马上上称就已经直接恢复到47kg了。所以月子还没出我就恢复产前体重并且小腹完全变平了。照片是从六年前的空间里直接拿来的,太久远了所以画质比较糊,大家将就着看吧
13周多了,皮肤还是水当当,体重因为最初的早孕反应降了一点,所以体重比起孕前的46.5kg不增反减,现在还是45.5kg。
下面讲讲三胎怀孕还能保持少女颜的经验吧。
第一胎的时候我还年轻,快十年前了,那会儿听说孕妇得用宝宝霜,可是臭美的我想宝宝霜怎么能满足成年人皮肤的需要啊?好在我在国外定居,身边没有老人管,所以没有什么约束,基于化学系的本能自己查了查资料,还是该用啥用啥,那会儿年轻一直用的雅诗兰黛和倩碧。不过那会儿出门经常懒得化妆是真的,哈哈,给自己偷懒找了个借口。
不过因为孕期对皮肤的正常护理都没有放弃,所以皮肤保持的很好。临产前半个月婆婆过来准备帮我坐月子,老人喜欢“白白胖胖”所以拼命让我吃吃吃,最后没控制住,体重长了12kg,对我来说已经长得有点多啦。。。宝宝出生6斤8两,助产士说孩子对我个体来说太大了。。。😭
二胎的时候就有经验了。依然是几乎整个孕期都没有老人在身边。护肤还是照旧,该用啥就用啥。另外因为经常带着我们家兮姐跟妈妈们小聚会,所以必要的淡妆也是经常会画。另外我自己看兮姐,外加各种采购,平时活动也很多,体重一直控制的很好。
另外饮食上比头胎更加有经验了,每天少食多餐,三餐正餐荤素搭配,晚上尽量不吃主食,用玉米土豆南瓜等代替。少吃或者尽量不吃猪肉,可以多吃一点牛羊鸡肉和海鲜。鲜榨豆浆或者新鲜牛奶是我每天必备。中间的加餐一般就是酸奶加粗粮饼干。平时也有吃坚果一类的。
至于冷饮和可乐一类的我是没有刻意避免的,想吃就吃一点,但是坚决不过量。
最后临产前两周我妈来帮我坐月子,但是还好我妈妈从来不强迫我吃喝,体重增加完美控制在8.5kg。老二出生6斤3两,这次产后马上上称就已经直接恢复到47kg了。所以月子还没出我就恢复产前体重并且小腹完全变平了。照片是从六年前的空间里直接拿来的,太久远了所以画质比较糊,大家将就着看吧
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评论 ( 129 )
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超级羡慕,不但漂亮身材还这么好!
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宝妈真棒
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哇!!!厉害厉害!
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怎样保持这样好的身材
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宝妈颜值真高!
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?谢谢老乡宝妈
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童装,,喜欢?m我
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我生的两个女儿,老公叫以后有条件再生一个,因为生完二胎身材根本没法看了我肯定说什么也不愿意了,但是看到你的文章我既然又有了一点信心?
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我觉得宝妈快生的时候都跟没怀孕一样,瘦的也超级快真羡慕
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三宝的妈,我自卑。
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厉害了
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哇塞漂亮
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这才是辣妈级别,三胎了身材颜值保养的这么好?
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宝妈身材棒棒哒,看来孕期控制好体重太重要了?
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我两胎都孕期都胖死控制不住自己啊,还好都生了体重在在十斤前后,但是有点肉感反而适合我,这三胎了一定要控制体重了
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我也想当辣妈,肉肉不听话?
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宝妈真棒,身材真好
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羡慕嫉妒恨死你??
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棒棒滴,育儿理念我也欣赏
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好羡慕
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