分娩的时候，宝宝都在做啥？妈妈要怎样配合，顺利分娩？面对分娩的种种问题，唯有了解清楚，才会更安心。

　　分娩时宝宝做什么

　　1.衔接

　　宝宝要通过妈妈的骨产道和软产道，才能顺利出生。胎头入盘是宝宝在分娩过程中要经历的第一步，宝宝的头部与妈妈骨盆相称，就有阴道分娩的可能性。这就是衔接，初次生产的妈妈多在预产期前的1~2中衔接，而有过分娩经验的在临产时开始。

　　2.俯屈

　　经过衔接之后，宝宝会以侧头的姿势继续下降，下巴缩起，身体俯屈成圆形。

　　3.仰伸

　　宝宝进入骨盆之后，会沿着妈妈的产道向下，由于产道是弧形的，所以宝宝会侧着头回旋身体，以耻骨为支点，胎儿头部渐渐往上仰。

　　4.外旋转

　　宝宝头部往上仰，胎头娩出，然后头枕部在妈妈体外继续旋转，保持和肩膀的垂直关系。

　　5.娩出

　　宝宝的头部顺利出来之后，身体会回转，然后一侧的肩部先娩出，接着另一侧从会阴前部娩出。等双肩都娩出后，身体和下肢就会随之出来。

　　分娩时妈妈该怎么做

　　1.分娩来临

　　当要分娩时，不要惊慌，要同从医生和助产士的指导，同时调整情绪，排空大小便。

　　2.第一产程

　　这时候产妇不要过于紧张，同时要吃点食物，喝点水，排尿，储存体力。在漫长的第一产程中，可以通过腹式呼吸、冥想等缓解疼痛或转移注意力。

　　3.第二产程

　　待宫口全开，即进入第二产程，这时的宫缩强度和频率会达到高峰值，非常需要消耗产妇的体力。这时候要注意的事项有很多：宫缩时要先深吸气，屏住，然后向下用力；宫缩间歇时，放松全身，恢复体力；切忌大喊大叫，消耗体力。

　　4.第三产程

　　当顺利进入第三产程，之后的过程就容易多了，胎盘和胎膜约在宝宝出生后的5~15分钟后排出，多数这个过程多数都不会超过30分钟。

　　5.产后两小时

　　刚生产完的新妈妈是需要留在产房的，这时会有医护人员对其进行指导，主要是关于母乳喂养方面。在休息时，新妈妈可以轻轻按摩腹部，促进子宫收缩。