【带球跑】+从开始的不在意,到之后的小心翼翼
昆佳
孕33周+2天 · 来自邯郸市
2017年7月 问
自我感觉一直身体棒棒哒,孕前自己就是比较爱运动的人,觉得身体素质应该算不错的。刚知道怀孕了,也完全没有保胎意识,觉得自己该怎么着就怎么着,应该也完全没问题。
因为没有孕前期,即12周前应该小心一点的意识,才导致了后面的微害怕吧。
刚怀孕的时候,自己还会跑着追公交车,自己逛超市,正好快过年了,超市里各种活动,也免不了送点吃的给长辈,我就买,大兜小包的拎着挤公交,那时候完全没有肚子,没有胎动,所以保护的意识才比较弱?诶呀,现在想想真是不该。
约12周的时候,自己背着双肩包坐过一次四个小时的火车,因为背包微沉,赶上火车坐在火车上后才有了微后怕的赶脚。
之后被查出胎盘低,开始紧张,害怕,尽量卧床了。但卧床一段时间后,跟老公一起逛家居,买东西,就有断断续续带球跑了。
孕中期,四月份的时候,老公开车,又出了一趟远门。到奶牛牧场逛了一圈,算是自驾游。
其实,有时候,心态很重要,当然也要分每个人的体质。当检查出胎盘低时,要在意,但不能过分担心,就怕有些孕妈过分担心影响情绪。
在身体允许的情况下,带球跑还是可以的。
因为没有孕前期,即12周前应该小心一点的意识,才导致了后面的微害怕吧。
刚怀孕的时候,自己还会跑着追公交车,自己逛超市,正好快过年了,超市里各种活动,也免不了送点吃的给长辈,我就买,大兜小包的拎着挤公交,那时候完全没有肚子,没有胎动,所以保护的意识才比较弱?诶呀,现在想想真是不该。
约12周的时候,自己背着双肩包坐过一次四个小时的火车,因为背包微沉,赶上火车坐在火车上后才有了微后怕的赶脚。
之后被查出胎盘低,开始紧张,害怕,尽量卧床了。但卧床一段时间后,跟老公一起逛家居,买东西,就有断断续续带球跑了。
孕中期,四月份的时候,老公开车,又出了一趟远门。到奶牛牧场逛了一圈,算是自驾游。
其实,有时候,心态很重要,当然也要分每个人的体质。当检查出胎盘低时,要在意,但不能过分担心,就怕有些孕妈过分担心影响情绪。
在身体允许的情况下,带球跑还是可以的。
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评论 ( 7 )
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嗯呢身体允许其实完全可以锻炼
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怀孕不是病,有些不舒服尽量克服,坚持孕期产检,结果正常就不要担心这担心那的。我怀孕期间正常上班,尽量按照正常人的生活过,整个孕期很顺利。