原帖回顾：乳房MM如何护理？特邀专家一次性帮您解决胀痛乳房不适等各种疑问


一、乳头内陷：
很多妈咪会问关于乳头凹陷的问题，有的已经很长时间了，那就不用太担心，平时多拉提乳头，可用青霉素瓶倒扣在乳头上压迫，持续数月后可改善。值得注意的是乳头内陷容易导致乳腺炎。如果新近发现凹陷，则应尽快到医院找专科医生诊治！
注意排除乳腺癌的可能。


二、乳房痛
乳房痛也是很多妈咪会关心的点，乳房刺痛最常见的是乳腺增生症，面诊针灸治疗多数立即止痛，再中药内调，治疗2-3个月左右。
哺乳期乳房胀痛，很有可能是早期的乳腺炎，可经常用热毛巾湿敷，可促进消散。如果效果不好，建议尽早找中医调理，中医内服、针灸都是不错的选择。如果已经化脓，一般肿块会变软，局部皮肤温度升高，人会低热甚至高热，此时应到医院治疗。专家推荐化脓处火针排脓，再中药内调。乳头痛，可按按自己右手的内关穴，有酸痛的地方，多按一会，很可能会缓解。

三、乳房内肿块
1、不痛的肿块，表面光滑，如花生米，活动度好，则很可能是乳腺纤维瘤。
2、疼痛的肿块，多在月经前明显者，多为乳腺增生。
3、不痛的肿块，质地石硬，表现凹凸不平，注意乳腺癌的可能，应尽早乳腺专科检查。
怎么办？
喂奶乳痛结块，多为不通，早期热敷可消散，按压足三里、内关有帮助。如果效果不好，看中医调多数1一2周可明显改善！如果只是普通的肿胀，可以尝试热毛巾敷一敷，多数可缓解，如若不行，中医面诊。
一般情况下还是可以坚持母乳喂养的哦！如果奶量少可能是多体虚，建议看中医调理。可以试试黄芪、当归、通草炖猪蹄来内服。建议就诊，根据体质来制定食疗方更好。

专家意见来源：




赖梅生
南方医科大学副教授，南方医科大学中西医结合医院皮肤科、南方医院中医外科副主任医师，广东省中医药学会皮肤病专业委员会委员，广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会委员。广州中医药大学医学博士。参与20多项科研课题，发表论文30余篇，主讲《中医外科学》、《中医皮肤美容学》和《思维导图下的学习革命》等课程。从医近15年，先后师从广东中医皮肤病治疗专家杨柳教授、范瑞强教授，擅长中西医结合治疗皮肤病、乳腺增生、乳痛症等。重视经方辨证应用，对失眠、口腔溃疡、咳嗽等常见内科病症也积累了较丰富经验。