【夏日点心】美腻腻的紫薯椰蓉球,不但好看味道更赞!
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3岁以上 · 来自文山壮族苗族自治州
2017年7月 精
紫薯是非常好的健康营养食品,以前根本没见过,随着生活水平的逐渐提高,现在各大超市里紫薯已是常年必备的食品了。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯里的硒又是"抗癌大王",易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生癌症的自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生,所以一定要多吃一些紫薯~~这款紫薯椰蓉球,口感很正,制作简单,使用食材也不多,值得一试哦。下面的用料能制作10个,需要更多的话可以加量哦。
紫薯椰蓉球是一款美味甜点、简单漂亮,一口一个,奶香,软糯,饱腹感十足。
紫薯椰蓉球是一款美味甜点、简单漂亮,一口一个,奶香,软糯,饱腹感十足。
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评论 ( 66 )
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请问豆沙怎么做的呢?
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试试做,看起来好诱人。
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先收藏
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看起来味道不错
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看起来真棒,喜欢甜品!!
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好吃!没看到买椰蓉的诶~只有面包糠?赶紧上淘宝淘一个
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有卖么?
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来十个
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太喜欢啦!
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不错哦
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看到你的,家里刚好有材料,趁着孩子睡觉立马跟着做了
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看起来好漂亮,都舍不得吃
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不错棒棒哒
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做得好美
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来一盘
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先收起来?,上次我做的大失败,不忍直视?
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喜欢?
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罗妹早
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早上好
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来看罗妹
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