[夏日点心]这样做寿司能吃出DHA与EPA，孩子更聪明
大润小厨
3岁以上 · 来自深圳市
2017年7月 精
寿司很多人都吃过,一份最基本的寿司离不开米饭,紫菜还有青瓜.
其实动动大脑,用面包片也能做出美味的寿司,寿司里放的材料也可以变化多端,
金枪鱼含有丰富的DHA与EPA,经常给孩童料理搭配吃营养丰富,健脑益智.
材料:土司2片,寿司紫菜1片, 金枪鱼半罐, 红萝卜与玉米适量
按热度
评论 ( 25 )
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不错哦
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学到了
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有个疑问用锡纸的作用是什么啊？与竹排有什么区别
杨槐树下
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
看着很有食欲
影九念 ![]()
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
做的真好！
大润小厨
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
一卷卷食用方便,改变传统寿司,其实也是很美味的,营养不输日本的寿司哈.
大润小厨
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
6.卷起,然后用锡纸卷起来,两头柠紧,静止15分钟固定.7.用锋利的妈妈良品刀具切成2厘米宽的寿司卷
大润小厨
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
5.铺上第三步的材料,并且抹开
大润小厨
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
3.第一步与第二步材料混合4.在操作台上,铺上一张寿司紫菜,上面放上面包片2片
大润小厨
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
金枪鱼滤去油,与蛋黄酱,芥末酱混合均匀,2.红萝卜与玉米放盐油锅中焯熟
大润小厨
2017年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
做法:1.提前做好面包片,做好的面包切片,去四边备用,用擀面棍压扁
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