不同年龄段的宝宝在饮食上要注意什么？ 　　0-1岁：母乳喂养或人工喂养，及时合理添加辅食;尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品;逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为;注意饮食卫生。 　1-3岁：母乳喂养或其他乳制品喂养，逐步过渡到食物多样;选择营养丰富易消化的食物;采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食;在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养;鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖;每天足量饮水，少喝含糖高的饮料;定期监测生长发育状况;确保饮食卫生，严格餐具消毒。
　3岁以上：帮助其建立良好的饮食习惯，为其一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础，是此时期儿童膳食的关键。食物多样，谷类为主;多吃新鲜蔬菜和水果;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;每天饮奶，常吃大豆及其制品;膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料;食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长;不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯;吃清洁卫生、未变质的食物。