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原标题：【我要好心情】学会做个快乐的孕美人
前不久，我写了一篇文章，记录的是孕期宝爸为我和宝宝做的七件事。很多宝妈在下面评论说她们找了个假老公，好老公都是别人的，我老公在拉仇恨，又或是很羡慕我这么幸福，只有个别宝妈在孕期体会到幸福。
        于是我今天又重新回顾这怀孕的8个月，我发现只有前期偶尔跟宝爸闹闹小情绪以外，其他时间我可以说都是处于快乐的状态的。也有很多宝妈和朋友问我，是如何找到这么好的老公这么好，和我怎么培养的宝爸，让宝爸这么听话这么心疼自己的呢？那么我今天就来分享一下。
        就在怀孕两三个月的时候，我和老公最初的矛盾是因为他怕我自己在家闲着孤单，怕我得抑郁症，所以逼我出去每天找朋友聊天逛街或者去上班。而肚子逐渐变大的我根本不想上班，而且朋友都天天上班谁又有时间能够天天陪我呢？所以我坚决反对，而坚持自己的另一套理论：孕期我可以充实自我！自娱自乐！他的出发点是好的，但是对我好的方式不对，初衷不是恶意的。所以，我俩因为这点小事，意见不统一，大吵了一架。吵到了公婆那里去了。
        
        老公的爸爸是一名心理专家，他和我俩分享了管理情绪的妙招：
一是换位思考，站对方和孩子的角度想想，情绪就会变了。
二以静制动，停止说话，多几个深呼吸，再转移一下注意力。
三是改换环境，让环境改变心境...
        爸爸说：
        生活都是由一些琐事构成的，夫妻俩有分岐有矛盾是正常的，只要你们要共同努力，取长补短、互亲互爱、互尊互敬、互让互谅、慢慢就会和谐一致的，从而以乐观快乐的心情，生活每一天。
         从那时起，我一直本着这个原则，处理每一件事，站在他的角度思考问题，什么不开心的心结、死疙瘩都会慢慢解开的。随后，我开展了我自己那一套计划：孕期要充实自己，不仅要生活美、人美、更重要的还是心态美！

        在每日生活中，除了做饭、吃饭睡觉、看电视、玩手机以外我是不是没有别的事情做了呢？并不是！
我有各种各样的爱好，兴趣广泛。
一、画画
画画可以作为美学胎教，培养胎宝宝的艺术细胞要从现在开始哦，从铅笔素描、水彩、油画到手工制作，我都非常喜欢。



二、唱歌
2月时我去报名参加了新加坡地区好声音的海选，人才太多。嘿嘿，虽然第一轮就唰下去了，但我至少参加过了不后悔。
下载了唱吧软件，在家里关上门随便唱呗。



三、弹弹钢琴、玩玩尤克里里Ukulele
我可是非常喜欢音乐的哦，没事看看视频，看看别人怎么弹，网络也有教程视频，可以跟着学哦。钢琴有点基础，Ukulele真的是要自学了。



四、听古典音乐


研究表明，古典音乐能提供胎儿良性的听觉刺激，对胎教有相当的助益，也可让孕妇的情绪处于稳定的状态，保持轻松愉快的心情，使身体内分泌系统协调，帮助胎儿在最佳环境中生长发育。我最喜欢听莫扎特的音乐，因为其音乐频率和准妈妈的心跳较为相近，所以对胎儿有启发和安抚的作用，也可以更好地刺激胎儿的听觉神经发育。
五、拼拼图、玩高达
宝爸买了好多高达、拼图让我玩，考验耐心的时刻到了呢！想培养出高智商聪明的宝宝，益智胎教可不能丢呢！



六、烘培，做甜品
我爱好吃，想吃也想做，没事看看视频人家怎么做的，自己也跟着做了起来。有些黑暗料理是自己研究的....虽然不怎么好看，但是味道不错，嘿嘿，为了做美食胎教，我也是拼了，一边做一边告诉胎宝宝，妈妈做的什么东西都好吃，以后可不准挑食哦！



七、摄影
摄影是可以作为环境胎教的，因为摄影时取景是对周边环境美的一种发现，对焦时的专注，按下快门时的自信，让我感到摄影可以抓住生活的细节，留住时光。可以没事跑出去带着相机逛逛，走哪拍哪，虽然技术不怎么样，但我想努力将来成为我宝宝的专属摄影师。