母乳喂养的宝妈看过来。
顺产第三天开始涨奶，中间发烧一次，第9天被迫喝了古月子水，当时心情很不好，当天就没涨奶，第二天又喝了一次，到现在快出月子了，奶也不够宝宝吃，每天鸡汤，鱼汤的也补不回来。有没有情况相同的宝妈，又顺利下奶的，可以说说吗？或者有什么好的下奶方法。每次不够宝宝吃，都很着急，自己也在调整心态。