我家宝贝儿四个月就开始添加辅食了，做为新手妈妈还是很紧张的不知道要喂什么食物给她怎么喂，我就跑去问医生，医生说大人能吃的她都可以吃，但是每天先喂一种食物比较好先少喂慢慢增加，这样遇到孩子过敏的食物比较知道是什么过敏，其实做宝宝的辅食真的很简单，什么也不用添加，都是食材的原味，一般都是蒸熟打成泥就OK啦！
鲽鱼一片，姜丝少许



我放在小碗里面上下都有放姜丝主要是去鱼的腥味



自从给宝宝做辅食以后发现电锅真是个万能锅什么都可以蒸😄鱼片水开了大概蒸十分钟左右拿出来把姜丝和鱼骨挑出来，海鱼次比较少而且都是大骨头好处理



接下来就是我的做辅食的神器啦搅拌棒😄什么都可以打成泥而且都很细腻👍



成品卖相不是很好看但是味道还是不错的我家小妞儿也吃的津津有味😄








辅食做成泥状的好处是宝宝好吸收！以后我每天给宝贝做的辅食都会分享给出来，宝妈们可以一起借鉴经验😄