西蓝花蛋黄鱼泥粥    10+








原料：龙利鱼泥，西蓝花，蛋黄，土豆，小米，大米
小米大米1:5比例小火慢熬一个小时。西蓝花和土豆切碎，同鱼泥，鸡蛋一起蒸十分钟，用擀面杖把西蓝花，土豆稍微捣捣，把蛋黄用勺子压碎，一起加在煮好的粥里就可以了，很简单清淡的一款粥，夏天吃很适合。     
       鱼肉还是十个月以后再加比较好的，因为海鲜属于易过敏食物，妈妈们要留意。