缺铁会让孩子变傻？真是这样吗？
一.什么是铁？
宝妈们如果对铁不是很熟悉，那么对于贫血这个词一定不陌生。铁元素和血液有着最直接的联系，它影响到人体的造血功能，并参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，铁元素在血液中也起到运输营养物质的作用。
1.缺铁后果
宝宝长期缺铁会引起缺铁性贫血，同时营养物质得不到有效运输，也会直接影响到宝宝的身体发育。
婴儿时期患缺铁性贫血的儿童，5岁时即使缺铁性贫血得到完全纠正，其智力仍然落后于没有患过贫血的儿童；这种智力损伤到了青春期后仍然存在。
听到影响智力！简直吓一跳有木有！
2.缺乏铁其它症状：流鼻血😷、指甲干燥、脆弱、指甲白斑，平时最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力和即时补充铁剂。
3.缺铁注意力不集中、面色指甲苍白、舌面淡红色或苍白、易累活动少、易疲劳、腿脚无力、食欲下降、不爱吃饭易口渴、免疫力下降、情绪易波动、烦躁不安、易怒或冷漠、易患感染性疾病如呼吸道😷疾病、腹泻、手足口😷病等
二.为什么要注意辅食补铁？
6月龄内婴儿主要依靠胎儿期肝脏储存铁来维持体内铁需要，而母乳和配方奶中虽然有铁，但是由于宝宝生长快，血容量扩张也越快，对于铁的需要也越来越高，7~12月龄婴儿铁的需要量高达8~10mg/d，母乳和配方奶中的铁含量不能完全满足宝宝所需。
所以婴儿最先添加的辅食应该是富含铁的高能量食物和补充铁剂。