三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候。三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病可以最大限度地以热治寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

所以，三伏天是冬病夏治的黄金时间。


中医讲：“血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮。”

艾灸的热力不同与其他任何物体散发的热力，与人体的元气之热力相亲近，温暖，舒畅、通透…

所以说，三伏天艾灸有如神助，此时不艾灸，更待何时？

话说我的双腿关节总是冰凉，尤其见风更是难受，坚持灸了一段时间，最近真是好多了，在空调房间里也不觉得难受了，午饭过后，继续灸起。艾灸，就是贵在坚持。



由于是关节冰凉，我常灸的一些穴位就是内外膝眼，阴陵泉，阳陵泉，血海穴，阿是穴，三阴交和足三里也是我必灸之穴。



好身体，灸起来。