教你轻松预防乳腺炎
妈妈网_vmmwc0
2个月10天 · 来自北京市
2017年8月
乳腺炎的预防
乳腺炎不仅给妈妈们带来身体上的疼痛和不适,也容易让产生焦虑情绪,动摇哺乳信心。那么究竟应该如何预防乳腺炎呢?
确保宝宝含乳姿势正确。哺乳应该是一件舒服的事情,持续的乳头疼痛和破皮通常是宝宝含乳不正确造成的。破损的乳头可以给细菌提供入侵的门户,继而引发感染。乳房含得不好的宝宝不太容易吸到乳汁,这样妈妈的乳汁不能有效排出,也容易发展为乳腺炎。
只要宝宝有要吃奶的意图,就应该尽可能频繁地进行母乳喂养
避免错过或者推迟喂奶,这包括避免给六个月以内的宝宝喂食婴儿配方奶粉、水或流质、半流质食物(除非靠谱的医生建议你喂)
感到涨奶时,即使宝宝在睡觉,也可叫醒喂奶。平时宝宝饿了,妈妈赶紧喂奶,现在妈妈胀奶难受了也需要宝宝来“支援”一下。如果宝宝不想吃,妈妈应该挤出一些奶水来缓解不适感。但是,除非是宝宝喝掉,自己不要主动去排空乳房,这样的奶会越来越多。只挤出一些,缓解胀痛即可
每次喂奶的时候,两个乳房交替喂奶。如果宝宝只吸一侧的乳房,那么下次喂奶时一定要换另外一侧来喂,左右,右左,左右,右左,这样,轮流做“先吸的那一边”。因为宝宝饥饿的时候吮吸力更强一些,轮流做“先吸的那一边”,可以让两边的乳房产量相当。你需要记住你上一次喂奶是先喂的哪边,如果你记不住,写在笔记本上,或者安装一个手机软件来帮助自己记录:可以记录下来先喂的哪边,每边喂了多少分钟等信息。
避免乳房受到挤压,例如不要穿过紧的内衣(放弃掉有钢圈的内衣吧!好的哺乳内衣没有钢圈一样可以有很好的承托力,美丽和舒适可以兼得!),避免使用过紧的汽车安全带
尽量随婴儿的睡眠时间调整自己的作息,保证足够的休息
总之,预防乳腺炎最基本的原则就是促进排乳和尽量多休息。
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评论 ( 12 )
妈妈网_tbujdv
2018年6月
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我宝宝三个月,乳腺发烧都试过三四次了,乳房有粒粒都按不出来,好多人叫我戒奶,不知戒不戒奶
妈妈网_37vn34
2018年6月
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那发烫了刺痛怎么办老师
妈妈网_uinqza
2017年8月
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路过看看
妈妈网_5wbm3n
2017年8月
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专家你好!我家大宝和二宝体质很差,个子也不是很高,请问补什么。

哦,谢谢

2017年8月

儿保科就诊遵医嘱

2017年8月
妈妈网_1au96l
2017年8月
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谢谢分享
妈妈网_mwfyfa
2017年8月
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特别感谢对于我这种乳腺炎治疗期的新妈妈特别有帮助
朱梓瑜
2017年8月
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谢谢分享学习了,现在乳腺炎确实困扰挺多的女性哦