鲈鱼刺少 适合宝宝吃 来做这道清蒸鲈鱼吧
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1岁8个月23天 · 来自阜阳市
2017年8月【辅食分享-清蒸鲈鱼】
准备食材:鲈鱼、姜、葱、黑芝麻牛油果油
适合9个月以上宝宝食用
1、将鱼解剖洗净,葱切段,姜切片
2、将鱼划刀,使鱼入味儿
3、将姜片和葱段放入鱼体内研制两个小时去腥
4、将腌好的鱼放入盘中上锅蒸15分钟左右
5、将黑芝麻牛油果油倒入小锅,姜放入油中,油热后倒入蒸好的鱼上
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