今天听了第一讲，如何让孩子克服胆小怕黑？
一，找到孩子害怕的原因。
认同孩子，引导孩子说出自己害怕的原因。不要否定孩子，认为孩子胡闹。
二，接纳包容孩子因害怕带来的恐惧与退缩。
为何会恐惧？一是因为孩子想象力丰富，这种情况父母应该高兴，并加以引导。二是因为孩子很小时候的恐惧就未被认同，父母否定孩子的性格和感受，使孩子不自信，不相信自己的本能，但又无法克服自己本能得恐惧感。这种情况，父母应知道已对孩子造成负面影响，即使孩子深处险境，也不知寻求帮助。所以 ，父母要先改变自己对待孩子的态度，学会接纳孩子的害怕，帮助孩子消除恐惧感。
三，如何帮孩子消除恐惧。
1，从孩子的视角出发。如孩子梦见床下有怪物，我们就帮孩子把怪物抓起来，再用盒子将怪物抓起来，最后一起将盒子放在土里埋起来。
2，利用玩具、睡衣、床品等作守卫。男孩课选奥特曼，女孩可选小仙女。
3 ，玩游戏，父母扮演恐惧者，表现的很害怕，让孩子自己体会其实没那么可怕。
4，念咒语，赶走怪物。像哈姆雷特上的咒语“滑稽滑稽”，怪物就会消失。
5，通过绘本故事，让孩子自己去发现