双米小黄粥
樱桃家辅食直播之——双米小黄粥
食材：宝宝粥米15g 有机黄小米15g 蒸熟的南瓜与胡萝卜 鸡蛋一枚（只取蛋黄）紫菜银鱼粉
参考月龄：8个月以上
烹饪方法：煮
难易程度：无难度
提示：适合对其中所有食材不过敏的宝宝

樱桃家辅食直播之——双米小黄粥：粥是锻炼宝宝咀嚼能力的好帮手，而且夏天喝粥，有促进消化、帮助补水的作用。今天这道双米小黄粥，大米和小米一起使用，谷物营养更均衡，加入蛋黄与紫菜银鱼粉后能补充一些钙、铁、锌等矿物质，再搭配一点胡萝卜和南瓜，口感更香甜，维生素和膳食纤维的营养也更丰富。
注：小月龄宝宝添加蛋黄，最好以流质状态添加，可以用温水调兑、婴儿米粉拌匀或放粥里的方式添加。6、7、8、9个月对应的蛋黄添加量为1/8、1/4、1/2和整个蛋黄。