一般防止

妊娠纹的发作既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家主张，防止妊娠纹要从平常的保养开端，留意孕前和孕后的保健作业。虽有70%～90%的孕妈妈会发作妊娠纹，但如果加强产前保养，则能够大大削减妊娠纹发作的机率，至少能够把妊娠纹的影响程度减到最小。

妊娠纹的发作与体质有关，不是每个孕妈妈都会有妊娠纹，而妊娠纹的严峻程度也会因人而异。

妊娠纹的好发部位在腹部。

妊娠纹的构成部位及色彩

妊娠纹是怀孕期间呈现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，依据统计，约70%～90%的孕妈妈在初次怀孕时，会呈现妊娠纹，让爱美的女人懊恼不已。

部分皮肤被拉伸而变薄的一同，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的色彩显露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。临产后，开裂的弹力纤维得以缓慢修正，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的色彩亦渐衰退成白色或银白色，但不能彻底康复到孕前没有发作裂纹时的皮肤情况，最好借助妊娠纹修正产品加速修正。

在孕前就要留意训练身体，常常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。一同也要留意养分，多吃富含蛋白质、的食物，添加皮肤的弹性。

怀孕今后，保养过程就更杂乱些。要坚持适度运动如漫步等;要保证均衡、养分的膳食，防止过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重添加过多;淋浴时水温不宜过高，能够用微凉于体温的水冲刷腹部，并悄悄按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。