我其实是一个很容易发胖的妈妈，由于巨害怕长妊娠纹和产后恢复不了，在孕期的时候格外注意的用心，现在27W+ 人人都觉得我怀孕比不怀的时候更美了～这里给妈妈分享几个控制体重和美美过孕期秘诀～
1. 心态：这个是最重要的，如果你都没有希望孕期美美的心思，用怀孕要以宝宝为主而去安慰自己放任自己吃吃吃，丑丑丑，那神仙也救不了你。（27W的半身照，下图也都是我27w拍的照片哦，是不是不显臃肿）


孕妇不是病人，这个是最基本的心态，只要不影响胎儿的发育，你可以化妆，运动，工作，生活等～
2. 拒绝购买大妈感的孕妇装！这个很重要，太过宽大或者很像睡衣的孕妇装绝对是你放任自己的因素之一，因为你看不到自己胖成什么样子了，我特别佩服一些还会穿睡裙感孕妇装上班和逛街的孕妈妈，连穿都这么邋遢，你更不会注意自己的其它形象啦～当然孕期穿着舒适也是超级重要的！推荐孕妈们可以尝试（1）宽松上衣和托腹的裤子组合，这样看起来会比较精神，不显臃肿，而且穿着也会非常舒适的。上衣最好要选择有亮点的，在剪裁细节或者是颜色上～这样你的大肚子就不会显得那么沉重啦～













（2）宽松连衣裙。孕妈妈最喜欢的肯定都是连衣裙，因为可以套着就走，穿起来很方便舒适～注意配饰上的搭配和衣服细节，孕妈妈因为特殊的身材，会比较适合V领和高腰的裙子，v领拉长脖子比例，会显得我们水肿的脸很大改善，高腰也是显瘦利器哦（图片限制放不下啦，后面就不附图啦，有兴趣的妈妈也可以私我）
（3）长款针织外套。因为孕妈妈比较脆弱的免疫系统，夏秋交替的时候开衫少不了，不建议妈妈选择短款，这样会让我们感觉更加矮圆，可以尝试比较长款的针织开衫，里面搭配短一点的衣服，也会超级好看哒！
3. 化妆和护肤。很多妈妈担心化妆品和护肤品的成分影响宝宝的发育，其实这个真的是杞人忧天，选择大品牌的，保质期内的产品，然后通过app查询一下是否含有孕妇禁用的成分，这样就可以安心使用了，化妆的话也是同理，即使有不利于宝宝发育的成分，能通过皮肤渗入到血液然后影响宝宝发育的量真的很低很低，但是这里特别注意就是口红，吃东西前一定要擦拭干净，不要把口红吃进去。 然后有些妈妈皮肤孕期时候很敏感，这个时候就放弃了护肤是真的很不理智，怀孕的时候我们缺铁贫血，脸色很不好，加上很累，皮肤会变得很差（比如我）也有的妈妈激素多底子好，孕期超水嫩，但是一旦生产完了，激素分泌跟不上加上喂养，很快皮肤就会塌了！毫不夸张的真的是塌了，是后期花再多钱也回不来的状态！我几个同学们就是这样，放任自己，生了后老公看不下去虽然没有离婚，但是激情不再，纵使她们花费多少钱做美容都回不去了，反之几个平时坚持护肤的小伙伴生前生后一个样！同样的道理，乳房紧致护理和妊娠纹护理也是一样的，这个我也总结很多小经验，以后生了要是恢复好了也给大家分享方法呢！