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3个月18天 · 来自广州市
2017年8月
尽情玩有助于睡眠
都说宝宝长高长壮在夜里,所以规律良好的睡眠,无疑是宝宝茁壮成长的基础。如果睡眠不稳,肯定会影响宝宝的生理功能,抵抗力下降、精神情绪不佳,这都是大事哇!所以,咱们一起来想办法帮助宝宝好好睡觉吧!先来说说我的妙招:白天尽情玩,晚上睡的香~


   宝宝的精气神,那真是超乎了咱们的想象力!如果旺盛的精力在白天得不到释放,晚上势必不能安稳睡觉。所以我们要让宝宝在白天有足够量、足够强度的运动,而玩耍,就是宝宝最特殊的运动方式!

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