卷心菜肉松米糊,给宝宝来一碗荤素搭配的补铁圣品!
大林Darling
7个月11天 · 来自天津市
2017年8月
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰:萌萁萁
❤️7M11D❤️
当宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说可是一个不小的挑战
宝宝饮食要合口味还要保证营养
世上食物辣么多
怎么搭配才好呢
今天,大林就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味
自从萁萁7个月了以后,我就总想给她开开荤,今天今天终于实现了我的想法,让她吃了人生中第一次肉,六个月以上单纯母乳或者配方奶粉这时候已经不能满足宝宝的营养需求,这时肉松就是给宝宝开荤的“第一餐”!为了做到荤素搭配,我还加了卷心菜,摇身一变成为卷心菜肉松米糊。






7个月可以吃少量的肉松,但我不建议频繁食用。因为肉松味道鲜美,也许会影响以后对辅食添加,偶尔少量就好。
1岁以上最好都不要给宝宝在辅食中添加盐等调味料,以免给娇嫩肠胃增加负担,所以,我给萁萁做的肉松都是无盐、无调味料。






肉松营养价值非常高,不仅可以为身体补充蛋白质,还可以增加免疫力呢。
宝妈们,不如为宝贝动动手,做一份美味的肉松吧。




准备猪里脊肉半条,卷心菜4、5片。




为去血水,用水将肉浸泡15分钟,同时将不好消化的卷心菜梗去掉。



卷心菜洗净,用水煮一煮。



煮好的卷心菜准备用料理棒打泥咯~




呼哈~绿绿的卷心菜泥做好了,闻了一下青草的味道,还不错~
荤素搭配营养高 43%
宝妈真棒 35%
宝宝有口福 13%
我家宝贝爱吃肉松 3%
回家做一做 6%
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评论 ( 171 )
燕050698
2018年5月
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料理棒也发我下,谢谢
妈妈网_ohlca7
2018年5月
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求推荐料理棒
妈妈网_a834tl
2018年2月
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料理棒发个链接好吗

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2018年2月
妈妈网_4kbbod
2018年2月
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为什么收藏了,下次再打开却找不到呢?好纠结

你可以关注我,或者专注我的公众号,大林家的育儿生活

2018年2月
妈妈网_lghi9g
2018年2月
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请问你肉松做好怎么存放?可以放多久呢

放冰箱里,一周多左右吃完

2018年2月
妈妈网_lflhbi
2018年1月
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什么牌子的料理棒

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2018年2月
8995幕幕
2018年1月
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好厉害呀,我下次也试试,不知道能不能成功

每次吃的时候放一点,很方便

2018年2月
妈妈网_nc9806
2017年12月
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餐椅好用吗?有没有链接

餐椅宜家款

2017年12月
大林Darling
2017年12月
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淘宝,你复制上面的链接,长按就能复制
妈妈网_lpvrt1
2017年12月
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你的料理棒在哪买的
妈妈网_ex6kg9
2017年12月
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楼主这个料理棒给个链接呗

发给你了记得关注楼主呢

2017年12月

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2017年12月
妈妈网_rooka3
2017年11月
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请问那些菜泥放到冰箱里,和肉松放冰箱里要加热吗?

菜泥蒸或者煮,肉松的话撒在面汤或者粥上就可以哦

2017年11月
妈妈网_rooka3
2017年11月
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请问那些菜泥放到冰箱里,拿出来吃要加热?
妈妈网_i9iqnq
2017年10月
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什么牌子的料理棒
妈妈网_v1rvda
2017年9月
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什么牌子的料理棒

淘宝搜店铺HGSUPER工厂店型号hg7701

2017年10月
342786765
2017年9月
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^_^t肉松可以保多久
晓瓶瓶
2017年9月
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嗯嗯,现在母婴店益生菌,dha,钙铁锌。都说补。。每样喝点。。宝宝胃这么小,都可以少吃一餐饭了
小姨妈t
2017年9月
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料理棒

发给你了

2017年9月
晓瓶瓶
2017年9月
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就是不拉肚子不便秘的情况下也得补充益生菌。。所以我看你家宝宝吃饭这么香,这么棒,所以想说请问一下您有没有给宝宝补充益生菌,有没有必要

我觉得没必要吧,我闺女消化正常了就没有吃过了

2017年9月
晓瓶瓶
2017年9月
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我也买过一盒合生元,一盒5包的样子,是挺好的,但是我看到母婴店发的广告,说要按疗程服用,每天都得喝一包,大概得喝几个月呢。。说这样可以建立宝宝的肠道菌群,给宝宝一副好肠道。。。我看到妈妈网也有很多宝妈给宝宝喝各种牌子的益生菌呢
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