求救！总是做梦自己想醒却醒不来
自从生了孩子后，经常会做类似鬼压身的梦，明知道是在梦里，就是醒不来，还告诉身边的人把自己弄醒，或者发出各种声音告知身边的人，却还是要费好久才醒，真正醒来后就不敢睡觉了，这样的梦太恐怖了有没有经历过这种情况的？你们是如何改善的？
我不知道这样的问题该发在哪里？好像只有这里可以发帖，如果发错地方了，请管理员处理下。谢谢！