美酱
备孕中 · 来自十堰市
2017年9月产后恢复有必要做吗
宝妈们都做了产后恢复吗，效果咋样，大家都来说说
宝妈们都做了产后恢复吗，效果咋样，大家都来说说
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产后修复的重要性！我们女性一生要经历这几个时期，1、青春期（14-22岁）2、产前产后期（备孕期、孕育期、哺乳期、满月期、恢复期：22-41岁）3、更年期（42-55岁）其中产后这段时期对于我们女人尤为重要，它有着承上启下的作用，它不仅可以弥补我们女性青春期发育的不足，还可以延缓更年期，生产时期，我们女人的身体就好像一个可以打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，在这个时间段你可以改着你自己的身体情况，但是如果这期间没有好好的调养，那你会为你的身体留下隐患，这一时期也被我们称为女人的第二次生命
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为了咱们的身体必须做好产后恢复
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要做。就说我，我就没做。现在又怀孕，高危。因为医生说我当时顺的宫口到现在都还在开这。当时去医生就你是保还是流。我保。保，就要养，不能干重活，不能蹬便要做便，不能大量运动，不能便秘。
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要做的，产后恢复有利于减肥