盐？ NO!!! 调味品？ NO!!! 无盐辅食守护宝宝的健康
臭臭臭宝宝
1岁18天 · 来自太原市
2017年9月对于是不是要给宝宝吃盐，真的已经是老生常谈了，吃盐过早过多危害多多，而一岁也不是宝宝能否吃盐的绝对门槛。在这里重提，不强求，不争论，只是建议，一岁半以前辅食里能不放盐还是不要放的好，十个月以后可以适当接触有盐食品。
其实这个饮食清淡并不只是针对我们的小宝宝，成人也是如此。陪继父做心脏检查，医生讲30%血管堵塞，要求饮食低盐少油，不然在严重要做支架，不光是手术的问题，支架的术后保养才是关键。 姥姥，妈妈高血压，被要求饮食清淡，少吃盐，这是我身边的例子。
在这里我再来一遍过早过多吃盐的危害。
1.一岁前是味觉发育期，过早过多吃盐吃调味品会影响味觉发育，大了比较清淡的吃的就吃不到
味道，
2.吃盐多伤肾
3钠含量高会影响智力发育会影响钙的吸收，
母乳，奶粉，米粉，食物本事的含钠量就已经足够，不需要另外加，一岁半以前不排斥清淡食物可以不放盐，一岁半活动量大以后对钠需求增加就需要少盐。
话说以前的孩子都吃盐也没见怎么样啊？大家想想，以前谁会因为个子低点去检查啊，心口不舒服，揉揉就好了，这里疼，揉揉就好了，不是没有影响，而是没有人会注意这样没有涉及到生命危险的影响。
皮妈呼吁一岁半以前无盐，低盐，皮妈在以身作则，在为给皮宝的健康努力，挖空心思做好吃的辅食，搭配各种营养。
其实这个饮食清淡并不只是针对我们的小宝宝，成人也是如此。陪继父做心脏检查，医生讲30%血管堵塞，要求饮食低盐少油，不然在严重要做支架，不光是手术的问题，支架的术后保养才是关键。 姥姥，妈妈高血压，被要求饮食清淡，少吃盐，这是我身边的例子。
在这里我再来一遍过早过多吃盐的危害。
1.一岁前是味觉发育期，过早过多吃盐吃调味品会影响味觉发育，大了比较清淡的吃的就吃不到
味道，
2.吃盐多伤肾
3钠含量高会影响智力发育会影响钙的吸收，
母乳，奶粉，米粉，食物本事的含钠量就已经足够，不需要另外加，一岁半以前不排斥清淡食物可以不放盐，一岁半活动量大以后对钠需求增加就需要少盐。
话说以前的孩子都吃盐也没见怎么样啊？大家想想，以前谁会因为个子低点去检查啊，心口不舒服，揉揉就好了，这里疼，揉揉就好了，不是没有影响，而是没有人会注意这样没有涉及到生命危险的影响。
皮妈呼吁一岁半以前无盐，低盐，皮妈在以身作则，在为给皮宝的健康努力，挖空心思做好吃的辅食，搭配各种营养。
宝宝辅食没有加盐 76%
宝宝辅食有加盐 24%
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评论 ( 46 )
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宝妈好厉害，
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多咨询一下医生！听医生的啦
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努力努力努力，为了孩子
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我家木木要吃我的饭，我就给他弄碗水里把味道涮掉
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一岁后就给盐了，哎
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是啊，我婆婆总想喂点有盐味的东西给我儿子吃。
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我家宝宝过了一周岁才加的盐，到现在没吃过糖
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磨牙棒里有盐
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谢谢分享
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生气在欺骗！接受不了婆婆撒谎
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一岁了就添盐，婆婆根本不信，偷着添
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宝宝辅食不加盐，他根本不吃
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好棒好勤快的妈妈,为你点赞唷???
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天天都这么用心写帖子，关键是辅食做的那么好，我咋能不顶呢
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你是真的很棒，牛牛的
臭臭臭宝宝
2017年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
✨?????????
臭臭臭宝宝
2017年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
果然，宝儿一如既往地碗光光。 亲亲的宝妈们有没有总结到这款辅食的神奇功效啊？ 那就是促进肠道蠕动，利于通便，缓解便秘，也可以用于半月一次的消食化积，效果杠杠的。昨天儿子吃的这碗面，昨晚拉粑粑很正常，今天早上又拉了好多比较稀软的便便，差不多就把这半个月肚肚里慢慢积攒的没有吸收完全的积便排了出来。不吃药，不打针，就可以预防和治疗积食和便秘，棒棒哒。?????? 无盐，无调味品，辅食照样漂亮美味有营养，暖宝宝的胃，守护宝宝的健康，安妈妈的心。❤❤❤❤❤❤ 大家一起，无盐辅食做起来。 祝，所有宝贝身体健康，幸福快乐成长！ ?????????
臭臭臭宝宝
2017年9月 举报 回复(1) 点赞(0)
这次我给大家介绍一款适合一岁以上宝宝吃的面食～～～西红柿茄丁打卤面 以前在酒店工作的时候，面点房有一样卤很受顾客欢迎，当然也吸引了作为员工的我，那就是西红柿茄条卤。大致做法就是把茄子切条过油炸到绵软变色，放进炒好的西红柿卤中，配以青椒丁提味，再加少量水，文火慢煮，用来浇面味道相当棒。 今天留给宝宝来做西红柿茄丁打卤面，让宝宝尝尝他妈咪喜爱的美食。认真看帖子的妈妈还会发现这款辅食有个神奇的功效的，先留个悬念，答案最后揭晓。 接下来就是我们介绍食材的环节。?菠菜有很多的胡萝卜素可以转换成分泌生长激素所必需的维生素A?菠菜纤维较粗，可以促进肠蠕动，有效缓解宝儿便秘?菠菜富含草酸，会影响宝宝对食物中钙质的吸收，所以给宝宝做辅食的时候尽量把菠菜单独焯水，去掉大部分的草酸，特别是与含钙量高食物同食的时候更要注意✨山药被当地人称作小人参，可以益气健脾胃，和我们山西的小米一同煮粥，温和养胃顺气，可以改善宝宝的消化不良。✨山药作为粗纤维食物同样会促进肠道蠕动，帮助排空肠道积便，给宝宝食用可以消食化积。?青椒颜色鲜亮，果肉厚实，椒味独特，是宝宝辅食提高颜值和味道之首选，还可以促进孩子食欲。?青椒富含的维生素C，可以帮助宝宝对锌，铁的吸收，但是因为维生素C不耐热，所以不要煮太久，煮熟宝儿可以咬的动就可以了?西红柿有多多的维生素A和C，酸酸甜甜的，可以是好吃的菜也可以是爽口的水果?西红柿生吃对便秘有很好的效果，如果宝宝超过平常时间不拉粑粑，妈妈可以给孩子喝一点生西红柿汁。?茄子属凉性食物，可以清热消暑，对于爱起痱子的孩子吃茄子是有一定预防作用的
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我家孩子一岁多了现在每天都有吃盐了?
臭臭臭宝宝
2017年9月 举报 回复(0) 点赞(0)
只要妈妈从孕期，哺乳期早做准备，清淡饮食，加辅食以后用心做，认真阅读育儿文章，仔细挑选各种适合调味道的食材，悉心搭配每一餐，没有盐，没有酱油，没有调味品，却同样可以做出很有味道的辅食，既营养又好吃，暖了宝儿的胃，安了妈妈的心❤❤❤ 好多妈妈讲，不放盐不行的，我孩子不吃的，要不就是，我孩子吃过了大人饭不吃没有盐的。皮妈只想说，没有不行的，在这里我也会给吃些我们的饭，皮宝回了老家，姥姥也总是喂大人的饭，就差喂咸菜了，孩子大了，我也不好太阻拦，能做到的就是坚持一日三餐给做不重样的无盐辅食，做的有味道些，搭配新鲜些，这样，宝宝在大人饭和自己无盐辅食之间并没有太多偏爱有盐的。 如果确实吃惯了有盐的想要改吃无盐的，那么妈妈就要多费心了，一要调整大人的饭转换的比较清淡，二要给宝宝的辅食多样化，多搭配些比较提味的菜品，如洋葱，香菇，青椒，蒜台，芹菜，西红柿，西蓝花等，三要准备猪肝粉，虾皮粉，黑芝麻粉，核桃酱等一些调味道的辅料，慢慢的逐渐的给宝宝实现无盐辅食。无盐虾皮粉自制核桃酱黑芝麻粉猪肝粉
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