粑粑麻麻会忽视的情绪教育,宝宝1岁就要开始了!
楊木兒
2岁2个月30天 · 来自广州市
2017年9月
在成人世界里,喜怒哀乐是最基本的情绪,我们心底里排斥着悲伤、愤怒、怨恨等不良情绪,但日常中却又难以避免产生各种负面情绪,成年人会通过各种方式排解情绪,喝酒、旅游、阅读、唱K......但有时候也会有无法控制情绪的时候,情绪爆发、濒临崩溃.....



许多成年人都未必能管理好自己的情绪,更何况从未涉世、不懂“情绪”为何物的宝宝呢?随着身体的发育,他们的情感也在“成长”,有研究表明,宝宝出生后3个月左右就开始有自己的“情绪”,这是感觉能力在发展。
随后,宝宝开始有更具体的情绪表达,开心的时候会笑,悲伤、愤怒的时候会哭闹,甚至通过一些特定的行为表达自己的情绪。
宝宝第一次向我发脾气的时候是1岁5个月,那次,我不让她吃小饼干,并且从她手上夺回饼干,她就很怨念的瞪着我,小手用力的拍打了我一下,虽然她的力气很小,但感觉出来她是带着情绪和用尽全力拍向我的,那时候开始我就意识到必须要给她好好做情绪教育。
先看看各位麻麻是如何看待情绪教育?
有规划,在进行情绪教育 34%
完全没有想过 23%
有意识,偶尔教一下 32%
这么一说要下决心开始了 11%
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评论 ( 19 )
妈妈网_9k5q2s
2017年9月
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学习了
妈妈网_fks7b
2017年9月
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有时候宝宝闹,不一定是宝宝不舒服,有时候宝宝只是想吸引大人的关注,当宝宝为得不到的东西闹时,我们多跟孩子沟通,引导。
Misu随风
2017年9月
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谢谢楼主分享。我家宝宝最近脾气也挺大的
妈妈网_ipbmu5
2017年9月
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宝宝1个月的飘过还不需要情绪教育吧

这个阶段吃喝拉撒比较重要

2017年9月
楊木兒
2017年9月
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宝宝生病好了后,一般都会比之前娇气,他们习惯了生病期间获得加倍的关爱,病好了也同样期待粑粑麻麻可以更加呵护自己。我宝宝也试过了,宝妈尝试下用新鲜的东西分散注意力,例如他喜欢的事情,带他去外面溜达,或者给他买个小礼物,并要给他一种意识,礼物是庆祝宝宝恢复的,之后宝宝就要好好吃饭睡觉了。
妈妈网_cdm1dq
2017年9月
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我家孩子这次住院脾气变的特别大,不知道怎么管教了。不高兴了就坐地上。干嚎不掉眼泪。不管是哼他还是好好哄他。都不好使。不知道怎么办了

和队友一起坚持,毕竟宝宝以后还是主要由你们负责照顾和教育,宝妈别气馁哦

2017年9月

唉,她明明知道的,还是那样我就没有耐心了。

2017年9月
共 7 条回复 ▸
楊木兒
2017年9月
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5、要学会宣泄负面情绪小月龄的宝宝注意力难易集中,因此,粑粑麻麻可以趁着宝宝生气、悲伤的时候,用各种事物分散TA们注意力,排解TA们正在爆发的不良情绪。我最常用的办法就是给她爱吃的东西,或者给她读喜欢的绘本等等她喜欢的事物,成功率比较高。如果是1岁以上的宝宝,针对某些不良情绪的要给予一定的“教育”,例如宝宝因为没得到想要的东西,无理取闹,一直在哭,那就要先让TA冷静下来,或者给予一定的“惩罚”,给宝宝一种明确的态度,你可以哭闹,但你的哭闹并不能换来任何回报。带着烦躁的心情拍下这张照片,当时她要吃糖(中午时分,还没有吃午饭,理当不给她吃糖),一开始是软着来,哄她,分散她注意力,说吃完午饭再吃糖,结果她就爆发了,我说你自己去角落尽情去哭吧,吃不到糖很伤心,她哭得好凶。事后,她伤心的要我抱,我说宝宝,没事了哈,咱们先吃饭吧~她梨花带雨的点点头。那次之后,她好像也真的懂了,吃饭之前不能吃糖,每次吃糖前,她都似懂非懂的说,吃完饭后才能吃糖~
楊木兒
2017年9月
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4、引导乐观的情绪,积极面对生活很多时候生气、愤怒是因为内心自卑,事情没能如理想的状态去进行,是对自我的一种否认,因此,粑粑妈妈可以给宝宝多一点支持和鼓励,让TA们建立充分的自信,去克服生活中的各种障碍,用更平静的心态接纳生活中的一切。每次带她去麦当当,都很喜欢拿这种服务员给的小贴纸,一开始是我问服务员拿的,后来我鼓励她,让她自己开口问姐姐拿,起初她很害羞,不敢说,但因为她知道如果自己不主动问,就拿不到贴纸了,慢慢意识到要问才有,后来几次就敢向姐姐拿了,虽然声音很小。希望可以通过生活中的每一个细节,给予她足够的支持和鼓励,培养健康的心理,才能应对成长路上每一个困难时刻。
楊木兒
2017年9月
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3、引导宝宝观察他人情绪,进一步体验情绪都说当局者迷,宝宝处于不良情绪中,往往难以清楚的认识到自己的愤怒、悲伤,只有在冷静下来,情绪恢复平静的时候,TA才会慢慢意识到刚才发生的情绪是一种怎样的体验,因此,通过别人的情绪认识,也可以作为一种有效的认知教育。小孩子一起玩的时候,难以避免的会出现打闹、争执,成年人看来都是“小打小闹”,但这恰恰是让宝宝认识情绪的最好时机。引导宝宝观察、认识小朋友的情绪,通过第三方的角度体验各种不良情绪,这样做的目的在于让宝宝认识到不良情绪对别人的影响甚至伤害,从而引导TA们要懂得适当的控制自己的情绪。情绪教育也是发展宝宝“社会性”的一种方式,不开心不是你一个人的事情,在以人为单位的社会里,情绪是事情发生的诱因。
楊木兒
2017年9月
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2、让宝宝充分认识情绪粑粑麻麻都有给宝宝读绘本的意识,通过绘本,给宝宝日常的生活认知,同样,也可以给TA们认识到自己的情绪。通过绘本,与宝宝亲子阅读过程中形象化的传递何为情绪,让宝宝逐渐认识自己的喜怒哀乐。这是一系列给针对宝宝情绪认知的绘本,从宝宝常见的害羞、自豪、生气、害怕、开心以及嫉妒等情绪进行认知教育。我家宝宝容易因小事发脾气,因此特别喜欢给宝宝讲《小四宝生气了》这本针对生气、愤怒情绪的绘本,故事描述了主人公小四宝情绪的变化,因为他的生气,导致了家里所有人都生气了,最终致使地球的愤怒,并即将面临大爆炸,终于,小四宝意识到只要家人都在一起,一切生气和不开心都会消失,小四宝的气也终于消了。正确认识到不良情绪,知道情绪的发展原因,才能够逐渐学会控制情绪,并通过合适的方式表达情绪。
楊木兒
2017年9月
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搜集了一些儿童心理学的资料,并重点看了儿童情绪认知和管理的内容,根据与宝宝日常的相处当中,归纳了一些对于宝宝的情绪教育的心得,分享给各位宝妈,也欢迎大家来说说怎么给宝宝做情绪教育哈~1、认同和理解宝宝的情绪从前,每当宝宝因为小事情哭闹时,我心底里面就很排斥,并想尽快让她停止,总是跟她说:不要哭了,乖!不良情绪会影响周边的人,我们潜意识就抗拒伤心、愤怒等不良情绪,因此每当宝宝哭闹的时候,”马上喊停“是许多家长的第一反应。相比起让宝宝停止哭泣,更好的做法是先表达家长的态度,让宝宝知道,麻麻明白你此刻的心情,这是宝宝在伤心、在难过,但没关系,麻麻在你身边。妈妈的情绪平和,是对宝宝最好的教育。对于宝宝突如其来的苦恼、脾气,粑粑麻麻首先要冷静,理解和接纳宝宝的情绪,并向宝宝传达对TA的理解,“妈妈知道你很不开心/宝宝很生气对不对”,摸摸TA,宝宝TA,让彼此的情绪都先平缓下来。本来想找一张宝宝哭闹的照片,结果翻遍手机都找不到,这足以说明哭闹确实不讨喜哈~连记录的心情都没有了
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