闲暇的午后，给自己来一碗润肺养胃小清新，桃胶皂角米银耳汤
妈妈网_4mnq2
3岁以上 · 来自永州市
2017年9月
精
桃胶皂角米不仅口感Q弹好吃，而且可以补充胶原蛋白，还可以养胃哦!银耳则有补脾开胃，润肺的功效，宝贝们都可以吃。



#天冷吃什么# · 浏览数: 11462
22
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评论 ( 22 )
Yanster
2017年9月
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怀孕不能吃桃胶
妈妈网_e4juq
2017年9月
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桃胶孕妇不是不能吃吗？我上次买了一袋都送人了，不敢吃
妈妈网_4mnq2 ：

那就等生完宝宝再吃吧

2017年9月
渊july
2017年9月
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好诱人
妈妈网_xfmsuw
2017年9月
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有食欲～
妈妈网_6ktmwt
2017年9月
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谢谢宝妈的分享
妈妈网_5xnsuw
2017年9月
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孕妇不能吃，桃胶活血的
妈妈网_4mnq2 ：

哦，这样啊，那等生完bb再吃吧

2017年9月
小武和小黄
2017年9月
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不错啊
Miss_情
2017年9月
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好像说孕妇不能吃桃胶哦
妈妈网_4mnq2 ：

我也听说了，那就等生完bb再吃

2017年9月
妈妈网_c1zej
2017年9月
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好有食欲
妈妈网_4mnq2 ：

有时间做一碗给自己吧

2017年9月
妈妈网_4mnq2
2017年9月
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准备食材:桃胶30克、皂角米15克、银耳1朵、冰糖、红枣、枸杞适量步骤：1、桃胶清水泡发10小时以上，捞出清洗去除杂质。2、皂角米清洗之后同样泡发10小左右（泡发一整天也没关系，泡发越久越糯）3、银耳泡发一个小时左右撕碎4、将泡发好的食材倒入炖锅中，加足量的清水炖2小时然后放入红枣和冰糖，接着炖1小时5、炖好后加入枸杞焖两分钟即可补充胶原蛋白哦
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