叫花鸡腿,内容丰富,营养全面
妈妈网_lc07bw
2岁7个月18天 · 来自长春市
2017年9月
最开始接触叫花鸡是在“射雕英雄传”里看到的,丐帮帮主洪七公接过“俏黄蓉”给做的叫花鸡,风卷残云的吃得干干净净,一面吃,一面大加赞美 ,好吃。就是为了这个能吃到这个叫花鸡,才肯教 “傻郭靖”武功的情节。但是我这个叫花鸡腿确是自创的,味道也是相当不错的。

中午12点收到快递电话,我心心念念的食来运转锅终于到了,买起材料做起来,此锅可以高烧800度,可以烧三天三夜,今天我就大展身手试下。

刚出炉热腾腾的鸡腿,保留着鸡肉的香味,在加上调料的辅佐,咬上一口,香味在嘴里久久回荡。

准备材料:剔骨鸡腿三个,姜葱适量,圆葱一个,香菇5朵,料酒,耗油,盐,五香粉,锡纸,家里有点杞参烤肉料。(鸡腿剔骨大家可以自己百度,因为过程比较繁琐,手上有油就没有拍。)

剔骨鸡腿用牙签扎眼,为了更好的入味,扎好以后放入盆中。加入料酒,盐,耗油,葱丝,姜碎,五香粉,鸡腿腌制一个小时以上,可以不断地按摩鸡肉减少腌制时间。香菇切片圆葱切丝,同样的材料腌制半小时。

全部腌制好以后,在案板上放上锡纸,然后将鸡腿拿出来平铺,将腌制好的香菇和圆葱丝塞入鸡腿中。

塞好以后撒上杞参烤肉料,然后用锡纸包裹上,放入食来运转锅中,干烧!

是的你没有听错干烧,不加水不加油,高烧40分钟即可出锅,就算是你忘了,烧三天三夜也没有问题。

烧到一半时,满屋飘香,这是刚烤好的鸡腿,打开锡纸,浓浓的香味扑鼻,颜色上也是满满的诱惑。

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评论 ( 6 )
小洁子麻麻
2018年1月
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宝妈我这锅里链接吗
阿拉丁公主
2017年9月
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还是洪七公的好吃
妈妈网_vauyy
2017年9月
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好吃吗

很好吃

2017年9月
妈妈网_baipve
2017年9月
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学习了