楼楼，我要刚刚喂完奶，今天是奶涨醒的，我妈昨天给弄了碗汤，每次喝都涨奶，我们这边叫“rangcai”我连具体发音都不知道，猪油鸡蛋合成的，一点也不难吃，跟鱿鱼汤一样！你可以问问看，我前两天也和你一样胸部软的，崽吃不饱，猪蹄鱼汤一边恶心一边喝……?(╥﹏╥)你需要的话我可以拍下照片，你去你们当地找找看

现在我也有这种感觉，现在就是炖花生猪脚，还有每天拼命的喝水。

可以喝下奶茶下奶啊

我的也是奶水少的可怜

你好，我之前也是因为奶水不足，后来就是我跟人家要的方子回来吃了效果挺好的，奶水现在很多，我宝宝现在三个月的都每天吃的饱饱的

我之前也是宝宝奶水不足，找老中医开了方子吃了有效果

我是属于贫血的那种吧！生了二宝之后气血不足后来去找老中医开了芳子回来吃了几次之后奶水就来了。现在二宝快八个月了。

母乳不够是因为你生完宝宝后气血不足，可以喝点九吉公老红糖来补气血，你气血好了奶水自然就多了

奶水不足的宝妈很辛苦

我之前奶水不足别的宝妈给我分享的方子，挺管用的，我一直保存着等生二胎用呢，要的话说声发给你吧

一定要让宝宝多吸

多喝汤水水和小米粥

寶媽方便告訴是什麼中藥嗎？

我也是太累了就是没什么奶！

宝妈别放弃，一定要给宝宝多吸，每个妈妈都是奶牛，相信这一点，吸前热毛巾敷顺时针揉揉，回奶的食物不要吃到了要注意，我给你发下菜单你看看回奶食物:麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、苦瓜、柚子、鸽子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、火腿、牛肉，冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参      麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、母鸽子、冬菇、醋。        白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。        另外，凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃哦！

多吸，一定要多吸

宝妈要自己有信心

我也是，今天第27天，乳房软啪啪的，每天都要加两三次奶粉，我要崩溃了

你宝宝还吃奶粉，我的搞得现在奶瓶都不吃，更急人！

宝妈能给我方子吗？