培养不挑食的宝宝很难吗?其实很容易
anny20152016
10个月6天 · 来自广州市
2017年9月 精
春去秋来,换季时期,容易感冒生病,那如何帮宝宝安全健康度过这容易生病的换季时期呢?这就需要宝妈们从饮食入手,多吃一些容易增强抵抗力的食物,同时也要注意营养均衡全面。宝宝不挑食,营养才能均衡全面哦。下面我这个培养了两个不挑食宝宝的二胎全职妈妈,就来分享下我的经验吧。
我家大宝现在两岁半,小宝十个月了。两个宝宝满月之后都是我自己带的。所以我自己特别注意培养他们的饮食习惯。在他们还没有满六个月之前还是纯母乳时期,我就开始学习辅食添加的相关知识,为他们满六个月之后添加辅食做准备了。功夫不负有心人,两个宝宝也在我的科学喂养下健康成长,养成了不挑食的良好饮食习惯。
我家大宝现在除了不喜欢吃辣的(辣的食物在大宝添加辅食期间我没有给他吃过),其他的酸甜苦的菜都吃,连不放糖的很苦的菊花茶都直接喝。我家小宝现在还在添加辅食期间,我已经让他尝试过很多食物了,也是平时我做什么食材的辅食都能够吃完。
很多人说添加辅食期间不挑食的宝宝,一辈子都会很难挑食。足见,辅食的添加对养成宝宝的饮食习惯非常重要哦。因为辅食添加时期是宝宝一辈子饮食习惯的形成时期。所以宝妈们在宝宝添加辅食时期就要开始慢慢给宝宝添加各种食物,让宝宝尝试各种不同味道的食物,宝宝的味蕾能尝试到各种各样的口味,才能养成很强的味觉适应能力,不会那么容易挑食。这是添加辅食期间宝宝不会养成挑食的良好饮食习惯的关键。
要想宝宝不挑食,那妈妈们在宝宝添加辅食期间就要多下功夫了。不要因为一岁前宝宝以奶为主,吃饭都是辅食,所以每顿辅食都是随便弄弄给宝宝吃,经常吃那么一两种食物,或者图方便省事就煮一顿粥让宝宝吃上一整天。
我两个宝宝都是满六个月之后是母乳喂养再添加辅食,首先添加了自己磨的米粉,米是老家亲戚种的,绿色安全。每天用打磨机磨成粉煮熟给宝宝吃。--------------
为表彰美妈在宝宝营养和护理方面的资深造诣,Healthy Times特送上有机豪礼!
Healthy Times,坚持给宝宝最好的初心,为宝宝成长带来更多的有机健康时光~~
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我家大宝现在两岁半,小宝十个月了。两个宝宝满月之后都是我自己带的。所以我自己特别注意培养他们的饮食习惯。在他们还没有满六个月之前还是纯母乳时期,我就开始学习辅食添加的相关知识,为他们满六个月之后添加辅食做准备了。功夫不负有心人,两个宝宝也在我的科学喂养下健康成长,养成了不挑食的良好饮食习惯。
我家大宝现在除了不喜欢吃辣的(辣的食物在大宝添加辅食期间我没有给他吃过),其他的酸甜苦的菜都吃,连不放糖的很苦的菊花茶都直接喝。我家小宝现在还在添加辅食期间,我已经让他尝试过很多食物了,也是平时我做什么食材的辅食都能够吃完。
很多人说添加辅食期间不挑食的宝宝,一辈子都会很难挑食。足见,辅食的添加对养成宝宝的饮食习惯非常重要哦。因为辅食添加时期是宝宝一辈子饮食习惯的形成时期。所以宝妈们在宝宝添加辅食时期就要开始慢慢给宝宝添加各种食物,让宝宝尝试各种不同味道的食物,宝宝的味蕾能尝试到各种各样的口味,才能养成很强的味觉适应能力,不会那么容易挑食。这是添加辅食期间宝宝不会养成挑食的良好饮食习惯的关键。
要想宝宝不挑食,那妈妈们在宝宝添加辅食期间就要多下功夫了。不要因为一岁前宝宝以奶为主,吃饭都是辅食,所以每顿辅食都是随便弄弄给宝宝吃,经常吃那么一两种食物,或者图方便省事就煮一顿粥让宝宝吃上一整天。
我两个宝宝都是满六个月之后是母乳喂养再添加辅食,首先添加了自己磨的米粉,米是老家亲戚种的,绿色安全。每天用打磨机磨成粉煮熟给宝宝吃。--------------
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评论 ( 153 )
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宝妈有参考做辅食的详细点的步骤吗?想学习弄给宝宝吃了
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收藏了,分享的真棒,超详细
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值得学习
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不错,都得吃
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希望我家都是个不挑食的宝宝呢~
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羡慕想要大礼包哈
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路过好活动呢羡慕???
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很棒的分享哈我也想要ht大礼包呀呀呀呀
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哈哈很多被ht选上的帖子呢???
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支持来了哈
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恭喜宝妈哈羡慕呢~顺便来支持ht啦哈~
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我家宝贝超级挑食唉香菇呀恭喜宝妈呀能拿礼品
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羡慕宝妈被ht抽中呢
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宝宝不挑食才能吃的壮壮的让妈妈更放心。
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五个半月了,马上就可以添加辅食了,首先就要高铁米粉
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宝宝辅食确实要多样化,既能满足身体的需要,营养均衡,又能让宝宝尝到更多味道,不至于会挑食。
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随着月龄增大,宝宝的味蕾也越来越灵敏,开始挑食,而当他挑食的时候,我就会把他不喜欢吃的东西往嘴里送,勾起他的好奇心,然后他就进“坑”了???
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辅食的添加对养成宝宝的饮食习惯很重要,让宝宝尝试各种不同味道的食物。
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谢谢楼主分享,我都不知道给宝宝做什么吃,真是学习了
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学习了,我宝宝很挑食,真不知道拿他怎么办了
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