培养不挑食的宝宝很难吗?其实很容易
anny20152016
10个月6天 · 来自广州市
2017年9月 精
春去秋来,换季时期,容易感冒生病,那如何帮宝宝安全健康度过这容易生病的换季时期呢?这就需要宝妈们从饮食入手,多吃一些容易增强抵抗力的食物,同时也要注意营养均衡全面。宝宝不挑食,营养才能均衡全面哦。下面我这个培养了两个不挑食宝宝的二胎全职妈妈,就来分享下我的经验吧。
我家大宝现在两岁半,小宝十个月了。两个宝宝满月之后都是我自己带的。所以我自己特别注意培养他们的饮食习惯。在他们还没有满六个月之前还是纯母乳时期,我就开始学习辅食添加的相关知识,为他们满六个月之后添加辅食做准备了。功夫不负有心人,两个宝宝也在我的科学喂养下健康成长,养成了不挑食的良好饮食习惯。
我家大宝现在除了不喜欢吃辣的(辣的食物在大宝添加辅食期间我没有给他吃过),其他的酸甜苦的菜都吃,连不放糖的很苦的菊花茶都直接喝。我家小宝现在还在添加辅食期间,我已经让他尝试过很多食物了,也是平时我做什么食材的辅食都能够吃完。
很多人说添加辅食期间不挑食的宝宝,一辈子都会很难挑食。足见,辅食的添加对养成宝宝的饮食习惯非常重要哦。因为辅食添加时期是宝宝一辈子饮食习惯的形成时期。所以宝妈们在宝宝添加辅食时期就要开始慢慢给宝宝添加各种食物,让宝宝尝试各种不同味道的食物,宝宝的味蕾能尝试到各种各样的口味,才能养成很强的味觉适应能力,不会那么容易挑食。这是添加辅食期间宝宝不会养成挑食的良好饮食习惯的关键。
要想宝宝不挑食,那妈妈们在宝宝添加辅食期间就要多下功夫了。不要因为一岁前宝宝以奶为主,吃饭都是辅食,所以每顿辅食都是随便弄弄给宝宝吃,经常吃那么一两种食物,或者图方便省事就煮一顿粥让宝宝吃上一整天。
我两个宝宝都是满六个月之后是母乳喂养再添加辅食,首先添加了自己磨的米粉,米是老家亲戚种的,绿色安全。每天用打磨机磨成粉煮熟给宝宝吃。--------------
为表彰美妈在宝宝营养和护理方面的资深造诣,Healthy Times特送上有机豪礼!
Healthy Times,坚持给宝宝最好的初心,为宝宝成长带来更多的有机健康时光~~
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我家大宝现在两岁半,小宝十个月了。两个宝宝满月之后都是我自己带的。所以我自己特别注意培养他们的饮食习惯。在他们还没有满六个月之前还是纯母乳时期,我就开始学习辅食添加的相关知识,为他们满六个月之后添加辅食做准备了。功夫不负有心人,两个宝宝也在我的科学喂养下健康成长,养成了不挑食的良好饮食习惯。
我家大宝现在除了不喜欢吃辣的(辣的食物在大宝添加辅食期间我没有给他吃过),其他的酸甜苦的菜都吃,连不放糖的很苦的菊花茶都直接喝。我家小宝现在还在添加辅食期间,我已经让他尝试过很多食物了,也是平时我做什么食材的辅食都能够吃完。
很多人说添加辅食期间不挑食的宝宝,一辈子都会很难挑食。足见,辅食的添加对养成宝宝的饮食习惯非常重要哦。因为辅食添加时期是宝宝一辈子饮食习惯的形成时期。所以宝妈们在宝宝添加辅食时期就要开始慢慢给宝宝添加各种食物,让宝宝尝试各种不同味道的食物,宝宝的味蕾能尝试到各种各样的口味,才能养成很强的味觉适应能力,不会那么容易挑食。这是添加辅食期间宝宝不会养成挑食的良好饮食习惯的关键。
要想宝宝不挑食,那妈妈们在宝宝添加辅食期间就要多下功夫了。不要因为一岁前宝宝以奶为主,吃饭都是辅食,所以每顿辅食都是随便弄弄给宝宝吃,经常吃那么一两种食物,或者图方便省事就煮一顿粥让宝宝吃上一整天。
我两个宝宝都是满六个月之后是母乳喂养再添加辅食,首先添加了自己磨的米粉,米是老家亲戚种的,绿色安全。每天用打磨机磨成粉煮熟给宝宝吃。--------------
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评论 ( 153 )
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给孩子多做几种花样,让宝宝也动手参与,孩子就不容易挑食了。
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我家宝宝六个月的时候就开始吃辅食
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给宝宝做种类多样的辅食,营养更全面
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虾是很好的,为什么不能给宝宝吃
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我想给宝宝多吃蔬菜,少点肉
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我家宝宝12个月了、从6个月开始添加辅食、但是很少要吃、挑的很、基本都不要吃、我都拿他没辙了、愁死我了
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没事的
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学习了
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四五个月可以吃吗
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谢谢楼主,受益非浅
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每天上火的
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愁死了
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我家大宝不吃饭
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做的辅食宝宝吃一点就不吃了
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六个月十天宝宝昨天添了一点蛋黄在米粉里
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马克一下
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抓住辅食的机会孩子真的会不挑食的!
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