蛋黄南瓜糕
樱桃家辅食直播之——蛋黄南瓜糕
食材：南瓜50g 鸡蛋一枚 面粉15g 黑芝麻核桃油
参考月龄：10个月以上
烹饪方法：蒸
难易程度：简单
提示：适合对其中所有食材不过敏的宝宝
樱桃家辅食直播之——蛋黄南瓜糕：这道辅食的食材易取，制作简单，营养也非常不错，可以作为小宝宝的主食添加，也能给大宝宝当点心添加。食材中有面粉、蛋黄和南瓜，黑芝麻核桃油，蛋黄能补充较多的卵磷脂和钙、铁、磷等营养元素，是不错的补脑、补铁食物，除此之外，蛋黄中还有宝贵的维生素D和维生素K，再搭配上南瓜，含有丰富的可溶性纤维，在肠胃中的“工作”时间较长，对预防宝宝便秘有非常大的帮助。而我们的黑芝麻核桃油既可以补钙补脑，还能给食物增添香气，增进宝宝的食欲。