每年十一，都想出去看看祖国的大好河山，奈何最后看到都是人从众···

虽然宅在家，但还是可以做些有意义的事的~比如，利用假期给宝宝做营养好吃的辅食！因此小编非常贴心地帮宝宝们准备了黄金周辅食食谱~

6-12个月龄的宝宝中，6-8个月宝宝适合吃糊状、泥状和半固体的辅食，从8个月开始可以吃高质量的菜粥或烂面条。

而1-2岁宝宝由一开始吃的粥、软饭、烂面条慢慢变成一些干饭，此外也可尝试小馄饨、饺子，薄饼等面食。

==那接下来废话不多说，上教程咯~==

刚开始给宝宝吃辅食时，一定要先选择和奶制品营养成分相仿且易消化的谷类食物，并且要成泥糊状，方便宝宝吞咽。

吃米糊的顺序，是从纯米糊到花式米糊哦，最好每添加一种宝宝没吃过的菜，连吃3天，观察一下宝宝是否过敏！原则就是：即由少到多，由稀到稠，由淡到浓。

看看我们比较常见的米粉，嘉宝、地球最好、禧贝、亨氏

普通的米糊就是就是把水和米粉搅合搅合，小编也不多废话了，想看看不同米糊的测评，

请戳》

但是米糊绝对不止是加水搅拌这么简单！

下面请看@大林900402 麻麻的南瓜泥辅食教程

❤香甜美味的南瓜泥辅食❤

之所以选择南瓜为第一口菜泥，是因为南瓜泥营养丰富，含有钙、铁、维生素E、胡萝卜素等，是辅食的理想选择~

想看更多米糊盛宴做法，请戳》【精选50种营养米糊】从纯米糊到花式米糊的修炼大法！