【鲑鱼酱寿司】一款不需要沙拉酱的健康鲑鱼酱寿司,还能补充DHA哦!
雨点儿~
1岁3个月21天 · 来自吉林市
2017年9月想必各位妈妈对DHA都不陌生,英国的脑营养学教授发现,常吃鱼的孩子会反应更快更聪明,这主要得益于鱼中丰富的DHA,它是孩子们补充大脑的最佳营养素,
~~~~~俗称智力推进剂。
而在宝宝的大脑发育时期,补充DHA是最好的时机,否则错过后,补充再多DHA也只能是事倍功半。
而海鱼中DHA的含量高于淡水鱼,只是雨点妈生活在内陆离海十万八千里的三线城市吃一次海鱼不方便😂只能在市场碰运气,运气好买点新鲜海鱼,运气不好只能呵呵呵了
所以家里备了些婴儿鲑鱼酱,那今天就教大家做一款鲑鱼酱寿司!这款寿司不到卫生最关键健康有营养能补充DHA
自从入烘焙坑知道沙拉酱是生鸡蛋做的就多少有些排斥特别是孩纸!所以并不经常给孩子吃沙拉酱,寿司呢没有沙拉酱又不好吃!但是我做的鲑鱼酱寿司就不用沙拉酱!味道一样棒棒的!
还有一个原因就是因为二胎,时间不够,不能折腾更多的辅食所以会选择些加工过的商品辅食!
~~~~~俗称智力推进剂。
而在宝宝的大脑发育时期,补充DHA是最好的时机,否则错过后,补充再多DHA也只能是事倍功半。
而海鱼中DHA的含量高于淡水鱼,只是雨点妈生活在内陆离海十万八千里的三线城市吃一次海鱼不方便😂只能在市场碰运气,运气好买点新鲜海鱼,运气不好只能呵呵呵了
所以家里备了些婴儿鲑鱼酱,那今天就教大家做一款鲑鱼酱寿司!这款寿司不到卫生最关键健康有营养能补充DHA
自从入烘焙坑知道沙拉酱是生鸡蛋做的就多少有些排斥特别是孩纸!所以并不经常给孩子吃沙拉酱,寿司呢没有沙拉酱又不好吃!但是我做的鲑鱼酱寿司就不用沙拉酱!味道一样棒棒的!
还有一个原因就是因为二胎,时间不够,不能折腾更多的辅食所以会选择些加工过的商品辅食!
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评论 ( 12 )
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来支持
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呜呜辅食圈怎么隐藏着这么多广告,连大神也在打广告
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将寿司卷横着放,切断寿司,蘸水再切下一刀,这样不会粘,直至寿司全部切完。
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好营养
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好吃??
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鲑鱼酱摆好
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米饭薄薄一层铺在寿司皮上。如果粘手就粘凉白开水铺,黄瓜条,胡萝卜条,鸡蛋皮一侧摆好
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首先我们需要准备食材:寿司卷帘寿司皮米粉黄瓜胡萝卜鸡蛋皮鲑鱼酱1.选择高品质的寿司皮,2.米饭要软硬适中,太软太硬都会影响口感,而且太软不容易卷卷,3.黄瓜洗干净切条,胡萝卜切长条热油煎一下,4.鸡蛋打散加少许淀粉水摊鸡蛋皮~切条备用