开指开得太快就像龙卷风
蒲大梦
第2天 · 来自广州市
2017年10月
一直想着怀儿子会提前出生,所以10.7的预产期提前十天就开始盼望着我的小轰轰的到来。结果就是一天天自己“附加的失望”。现在想想觉得自己真是好笑。然而zhe ji g快到预产期了心态才放得平和些,每天默念着“瓜熟蒂落,瓜熟蒂落”。他还没跟我亲近够,所以才黏在我的肚子里不动的吧。
十一长假的第一天,距离预产期还有6天。宫缩的感觉是胃疼。因为胎位比较上的原因,怀孕也一直没有因为盆骨承受太多能力而受太多苦,倒是最后这几天因为宫缩顶着胃特别难受,夜里也难受得醒来好几次都。去医院急诊检查的时候,护士说是我太紧张了,给了张纸,说有“见红,破水,4-5分钟规律宫缩”的时候再来。
我妈妈10.2下午到的时候还去机场接了妈妈。还计划着第二天带我妈去喝早茶。结果那一晚就像来M的隐隐做痛,几乎没怎么安睡。早上六点半一阵宫缩疼醒以后就开始数是否规律了。依旧没有见红没有破羊水。疼痛也只是隐隐的,洗了澡洗完头以后一家人一起去医院,做完胎监就入院了。我还在想宫缩就这样疼而已?也太容易了吧。(自认为是个对疼痛的忍耐力很好的人。)住进VIP单间是全家人绝对最对的选择。从入住开始就都是一对一的照顾,不用担心被打扰。(这个在进产房的时候深有体会。)
十点半左右入院,做了两次胎监又不稳定了,有时候十分钟疼一次,有时候三四分钟疼一次。自己拿着瑜伽球做骨盆摇摆,做弓步蹲,坐在床上做蝴蝶式。三项运动交叉做了一个小时以后开始午睡。下午三点半左右被疼醒。真正的宫缩终于来了!那个疼,是大姨妈最疼的那种疼。然后开始伴随着大便感。疼一次最痛的时间在55秒左右。神奇的是,疼与不疼之间完全没有任何过渡。



这时候我选择的扩胸式呼吸法,深呼吸以后,吸气四秒吐气四秒。以此来缓解疼痛。坐在瑜伽球上其实会更舒服一点。(医生还建议围着床边走。但是我走了一下就疼得直不起腰。)
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评论 ( 841 )
2小小丫头
2017年10月
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接健康男宝来我腹中
淑淑8
2017年10月
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接健康男宝到腹中来
妈妈网_grdt6b
2017年10月
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接健康男宝
櫻桃醬
2017年10月
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求女翻男成功,健康男寶寶在我腹中
秀儿嘟嘟
2017年10月
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希望我的宝宝也能快快的
妈妈网_4u2p3g
2017年10月
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接无侧切无撕裂超快顺产
朱肖婷
2017年10月
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接健康男宝
妈妈网_zydfjg
2017年10月
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接健康顺产无疼痛男宝宝
妈妈网_8syr1m
2017年10月
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恭喜恭喜来接健康宝宝顺产
妈妈网_uxjb03
2017年10月
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接健康男宝宝
妈妈网_9lm427
2017年10月
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接健康男宝宝在我腹中,接超快顺产接无侧切无撕裂
妈妈网_s1yd84
2017年10月
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接健康男宝
妈妈网_aiagvx
2017年10月
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接发动健康男宝
妈妈网_h28pv6
2017年10月
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请问宝妈看怎么做的呼吸和盆骨训练呢?看的啥视频呢?
新琴满
2017年10月
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厉害,有空讲讲运动方法
妈妈网_bwtluh
2017年10月
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恭喜恭喜,接健康男宝宝
鸭梨亚丽
2017年10月
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恭喜恭喜,接健康男宝
妈妈网_vejw5
2017年10月
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接健康男宝
妈妈网_qg0ni3
2017年10月
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恭喜宝妈,接顺利健康宝宝出生!
妮妮妞妞
2017年10月
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恭喜恭喜,接发动健康宝宝
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