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孕39周+5天 · 来自漯河市
2017年10月美女们 有做过慢下蹲运动吗
今天去医院检查 医生建议多做慢下蹲运动 这样有助于胎宝宝完全入盆 可以起到催生的效果 可是我不知道怎样做动作比较标准 宝妈们有会做的吗 教教我
做过的宝妈这招有用吗？有没有效果呢？我已经迫不及待要和我家宝宝见面了 除了慢下蹲运动 还有没有其他有效的催生方法呢？
今天去医院检查 医生建议多做慢下蹲运动 这样有助于胎宝宝完全入盆 可以起到催生的效果 可是我不知道怎样做动作比较标准 宝妈们有会做的吗 教教我
做过的宝妈这招有用吗？有没有效果呢？我已经迫不及待要和我家宝宝见面了 除了慢下蹲运动 还有没有其他有效的催生方法呢？
有效果 68%
没效果 32%
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评论 ( 12 )
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做过，效果还不知道呢
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怎么做教教我
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反正我是一切有用的都做了，就那样，还是淡定点吧。瓜熟蒂落
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要不是体重过重的话我还想跳绳呢
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每天做，的确有。预产期也快到了。就等发动。
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我每天做事情的时候就随时蹲，尽量把大腿分开点我到现在也没有那点不舒服，所以是没得害处的你可以尝试
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慢蹲要把腰挺直，双腿尽量左右分开，有利于盆骨扩张?，但是也有风险，千万不要勉强
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我问老妈，她说你就多走路
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我们同一天，我之前听说过，但是不敢做，网上说不好