40天减重13斤，只靠运动，饮食调整！
Serena雯艳
2岁9个月20天 · 来自苏州市
2017年10月






40天的成绩，是不是很明显，看腰部和马鞍臀，明显肉少了，关键健康，还不用挨饿，绝不吃其他瘦身产品！



还要继续加油，我的目标96！有没有一起运动减肥的，大卡监督吧！瘦了，穿什么都美！胖了，即使衣服上千，也看不出大牌！
#产后快速瘦身# · 浏览数: 42216
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评论 ( 218 )
妈妈网_0ixni
2017年10月
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算我一个呗
妈妈网_eodm4w
2017年10月
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不会是那个叫赵奕然的减肥操吧?
Serena雯艳 ：

哈哈哈你猜

2017年10月
妈妈网_d5e33t
2017年10月
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哈哈哈，太可爱了，只记住楼主一句话，荷包也瘦了??
Serena雯艳 ：

确实是这样哦健身房请私教真的贵！何必拿着自己的?，给别人发奖金，是不是??

2017年10月
妈妈网_3ngfei
2017年10月
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哦，好的，谢谢，你亲
Serena雯艳 ：

不用谢呢?

2017年10月
军军刘霞
2017年10月
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我也想要
妈妈网_vkc800
2017年10月
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带上我一起减肥吧
妈妈网_82ggvo
2017年10月
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求分享??
妈妈网_91bn2c
2017年10月
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可以分享给我吗
Serena雯艳 ：

宝妈在孕期就想减肥啦?

2017年10月
妈妈网_yz1vhl
2017年10月
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宝妈是去健身房吗
Serena雯艳 ：

不是哦宝妈就在家里就行咯

2017年10月
妈妈网_tg8tg
2017年10月
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哺乳期可以减吗？求分享
Serena雯艳 ：

此运动比较剧烈，太累会减少奶量的哦，断奶后可以跳哦

2017年10月
妈妈网_3ngfei
2017年10月
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我在喂奶，可以减吗
Serena雯艳 ：

此运动比较剧烈，太累会影响奶量的哦，还是断奶后再跳吧?

2017年10月
妈妈网_3ngfei
2017年10月
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视频在哪买的，求
妈妈网_3ngfei
2017年10月
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怎么做的
Serena雯艳
2017年10月
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今天被教练批了，因为前一个月平台期，自己状态没提上来，要知道双鱼座的女人，做事看心情??还好今天状态可以，哄娃睡觉10:15，期间跳半小时又把哭醒的哇哄睡再跳，一共80分钟！状态有了，就不觉得很累！加油，瘦瘦的自己，我来啦??
Serena雯艳
2017年10月
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二宝妈咪是该减肥了到时候拉你??
可爱的泡沫
2017年10月
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我也想参加，能给我发个视频吗
妈妈网_v8mtrg
2017年10月
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厉害了?
Serena雯艳 ：

不厉害最难不过坚持✊

2017年10月
妈妈网_m0jdhw
2017年10月
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还有我哦，正减肥呢，减不掉
Serena雯艳 ：

要找对方法哦，咱们一起加油，如果这样都减不了，估计那不是脂肪，是固体胶??

2017年10月
硕硕阿梦
2017年10月
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哺乳期，慢慢减，一个月瘦3斤，五个月就达到理想目标了
琪琪妈1234567
2017年10月
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宝妈在微信健个裙。把想减肥的都进去，大家一起有动力，我表示第一个想进群?
Serena雯艳 ：

是这样打算的呢?宝妈可以私我危❤️哦

2017年10月
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