自制补铁补血猪肝粉,安全放心无添加剂
Bella~you
3岁以上 · 来自哈尔滨市
2017年10月
有不少宝妈跟我说她家宝宝缺铁,问我怎么办?缺铁严重的话需要吃一些补铁的药,不是很严重可以通过食物来补铁。猪肝就是最好的补铁食材之一,猪肝,含有丰富的维生素,还有铁、锌、铜等微量元素,猪肝泥猪肝粉都是不错的做法。



今天这款猪肝粉九个月以上的宝宝都可以吃,超级细腻,一点也不会腥。做法也很简单,至于为什么难易程度写中,是因为做这个需要耐心,必须要最小火,不然猪肝容易老和糊。

辅食:猪肝粉
月龄:9月+


夜猫子又来啦~ 26%
这个不错喔~ 74%
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评论 ( 28 )
|7667_7813
2019年10月
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请问楼主每回吃猪肝粉,用微波炉加热么,从冰箱里拿出来
妈妈网_jlkinu
2017年12月
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6个月可以吃吗?
妈妈网_liptix
2017年12月
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就能放七天啊那一次要做很少了
妈妈网_z5pp4b
2017年11月
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太有才了
小茉莉baby
2017年10月
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真棒?

爱你??

2017年10月
丁丁当当0
2017年10月
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学习了

谢谢亲爱的么么哒

2017年10月
绍哲宝贝儿
2017年10月
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怎么吃啊????

拌粥,吃面都ok

2017年10月
王邵涵宝贝
2017年10月
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有这样的妈!娃真幸福。

亲爱的过奖了??

2017年10月
影九念
2017年10月
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把轩轩送你家住几天?

我家也是轩轩

2017年12月

哈哈,欢迎??

2017年10月
影九念
2017年10月
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做你家娃真幸福,啥都可以吃得上

??你也很棒

2017年10月
宝蛋儿爱小妹
2017年10月
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听人说,现在的猪都喂激素什么的,猪肝是吸收毒素的部位,有的猪被宰了以后,猪肝直接就炸了,吓得我现在都不怎么敢吃了???

夜猫子,还不睡觉这么夸张??一般我都去超市买,感觉比较有保障挑选猪肝要买鲜红褐色的,一定要新鲜

2017年10月
宝蛋儿爱小妹
2017年10月
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我最爱吃猪肝了

哈哈,买现成的是卤的吗?有空你试试,超级无敌下饭??

2017年10月

都没吃过爆炒猪肝?,自己从来没用猪肝做过美食,想吃了就买点现成的,切片吃??

2017年10月
共 3 条回复 ▸
Bella~you
2017年10月
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将猪肝切片备用7、取不粘锅,放入猪肝片8、用最小火慢慢烘干9、猪肝半干时倒出放入辅食机10、打成泥粉后再次倒出11、用最小的火烘干再次打成粉12、如此重复两次就好了,最后最好用破壁机来打,破壁机打的超级细腻,如果觉得不够细腻可以再过筛一遍小贴士:1、用柠檬腌制可以去腥(柠檬可以代替料酒去腥喔~)2、清理猪肝时一定要把白色的膜清理干净3、记得全程最小火,要有耐心4、猪肝粉只要完全风干,密封保存可以吃7天,吃粥米糊都可以来一勺很方便
Bella~you
2017年10月
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做法:首先准备好食材1、猪肝洗干净切成小块,二指大小就行去掉猪肝上白色的筋膜2、取小半个柠檬切片3、切块后的猪肝用清水泡一会儿4、猪肝捞出放入柠檬片和葱姜腌制15分钟5、腌制好后放入锅中煮熟大约8分钟就好,记得撇去浮沫6、煮好后捞出
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