辅食
樱桃家辅食直播之——鸡蛋蔬菜杯
食材：鸡蛋一到两枚 香菇三朵 西兰花30g 南瓜30g 豆腐30g 奶酪10g 紫菜银鱼粉
参考月龄：12个月以上
烘焙方法：中层200度上下火20分钟左右
难易程度：简单
提示：适合对其中所有食材不过敏的宝宝

樱桃家辅食直播之——鸡蛋蔬菜杯:今天的食材都非常常见，但是妈妈们可别小看这几种食材的营养价值哦。香菇是典型的高钾低钠食物，富含维生素D，能促进钙的吸收；豆腐搭配鸡蛋是高蛋白的组合，而且都比较容易消化吸收，特别适合给宝宝食用；奶酪是宝宝常用的补钙食物；西兰花富含多种维生素和矿物质，起到均衡营养的作用。银鱼中含有极为丰富的钙质，属于高蛋白、低脂肪的鱼类，非常适合给宝宝添加。而银鱼粉更类似于“成人调味料”，可以放在任何的辅食中调味哦！