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10月2号超快顺产生下皮特小朋友之后,开启了休养生息的产后模式,现在已经过去了两周,给各位姐妹们汇报下这两周的生活


(现拍一张和二宝的照片来镇楼哈哈哈)

首先,在医院的产后护理间住了5天,每天月嫂在家里把饭菜做好放在保温餐盒里送到医院来,产后头三天吃的都比较清淡(之前我有专门写过月子餐的帖子,大家可以回顾看一下)


(在医院期间月嫂做的益母草猪肉汤)


(在医院期间吃的木耳姜羊肝,蒜蓉西兰花)


(住院期间吃的枸杞鱼汤)

然后在医院的日子里头两天开奶会比较辛苦,每隔两个半小时需要让宝宝过来吸乳头刺激乳腺,吸之前要用热毛巾敷一下两个乳房,如果宝宝在睡觉不肯吸乳头,那就需要电动吸奶器来吸,每个乳房大概吸五分钟,这样在第二天我就有初乳了,后面奶水就越来越多出来了,喂奶时间一定要订好,到了吃奶时间如果宝宝在睡觉不肯吸乳头那就用吸奶器将母乳吸出来用奶瓶喂,这样宝宝才会有规律的吃奶时间。


(宝宝刚开始如果只睡觉不肯吃奶的话,要吸出来用奶瓶喂)

进产房之前体重68KG,出院回到家称体重58.8KG,出院的时候请大家一定要注意防风问题,因为现在秋季很容易体内进寒气。产后第七天肚子除了没有孕前那么紧致之外恢复的还可以,产后第七天在家里第一次淋雨洗澡,要用天然的洗浴用品洗,并且头发一定要吹风机吹干不然会头痛。


(产后第五天出院时的装扮)


(产后第六天的肚子)

因为是顺产并且有侧切伤口,所以每天要用清洗液洗下体,然后用帮助伤口愈合的药膏擦在伤口处,所以我的伤口恢复很快,产后的护肤以及口腔护理我之前也都有写过,各位妈妈们产后一定要对自己的护理多上心不能偷懒。


(从左至右,每次大小便清洁好下体之后用的喷雾,下体伤口洗液,侧切伤口药膏,紫色这包是无添加纯棉湿纸巾,产后每次大小便用这个湿纸巾清洁,因为卫生巾会有纸屑比较容易引起伤口感染)


(从左至右,面部保湿乳,天然漱口水,月子牙刷)

回复

目前过去两周,皮肤比较光润并且没有长斑,一直是母乳喂宝宝,奶水质量也很不错,给你们看下我近期吃的月子餐

















产后头一周每天都有戴月子帽,要护住太阳穴不然容易进寒气,一周过后在卧室里就不戴月子帽了,但是出去卧室散步什么的还是会戴上。产后第八天开始,我有开始做产后恢复运动,尤其是恢复腰部以及盆底肌的运动我都有加多次数做,这两个部位有多重要请各位姐妹们自行百度



(产后头一周时刻戴着月子帽)


(在网上给大家找的产后运动的解释,还有很多大家可以自己多查查)

最后,讲一下大宝和二宝的相处,之前我有担心二宝出来大宝会闹情绪不开心,没想到是我多虑了,大宝第一次见二宝就喜欢的不得了,每天早上起来都要选一个玩具来到二宝床前给二宝玩,每天睡觉前都要跑过来摸摸二宝的头有时候还会亲一下哈哈哈哈,真的是超级好哥哥啊









(大宝和二宝这两周的日常)

我的月子会做坐45天,后面会继续为大家汇报实况嘿嘿,愿每个妈咪都可以有个好月子,最后再放一张月子照,刚午睡起来请忽略我的蓬头垢面

有钱就是任性,俺认命

好棒啊,很多小细节都做的很好

2017-10-16 11:16:06来自 妈妈网轻聊iPhone版

可爱灵犀透镜 发表于 2017-10-16 11:16
好棒啊,很多小细节都做的很好
是的,很多细节在产后做不好就会有后遗症

终于等到你!

大宝多大了

宝妈我和你同一天生产,也是二宝!但是我大宝太小了和二宝相处不来

2017-10-17 10:58:17来自 妈妈网孕育iPhone版

宝妈吃的水果是常温的吗

宝妈真是保养的好

月子牙刷没必要了,刷的不干净

2017-10-17 11:32:58来自 妈妈网孕育iPhone版

满头大汗根本戴不住帽子

2017-10-17 12:44:02来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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