第四点
用温水擦拭宝贝全身
如果孩子发烧的时候  手和脚都很烫，就说明需要散热，这时候除了给宝贝宝贝减少衣服以外，还要用温毛巾擦宝贝全身，重点腋下，脖子，腹股沟！等等血管丰富的地方！帮助孩子散热，一直到宝贝体温降下来为止！孩子的皮肤比较嫩，轻轻擦！

第五点 我经常用的，很好使
给宝贝洗温水澡，如果孩子再发烧的时候，精神状态还挺好的，可以让宝贝在温水里洗洗澡，玩会水，帮助宝贝散热！但是注意一点，时间不能太长15分钟左右，时间久了，宝贝容易虚脱！
第六点  毛巾冷敷额头，现在虽然有退热贴可以用，但是很多宝宝不喜欢，我女儿就很不喜欢，所以我都是给他用毛巾敷的！五分钟换一次，不可以拧太干，不滴水就可以，水温不能太凉  在20-30度中间！退热贴就是温度太低了！
第七点，如果高烧不退，手脚很热，给宝贝枕冰袋！给冰枕上放一个枕巾！要不太凉了容易刺激到或者冻伤宝贝！放在孩子头下面，可以起到很多的降温效果，保护大脑！但是记住一点，如果宝贝此时手脚冰凉，全身发抖，要马上停止使用
第八点   最重要，不要给宝贝用酒精擦身体
宝贝皮肤是很薄的，酒精容易渗透皮肤里面，引起宝贝酒精中毒，而且也会刺激皮肤，毛细血管收缩   组织散热  所以不要给孩子用，这是很不科学的降温方法！大家不要再用，特别比较小的孩子

以上几点希望帮助大家！都是我用来比较好实用而且对宝贝好的方法，虽然过程繁琐，宝妈会累！但是确实好使！