我家的从会用勺子后，基本沒管过，她爱吃就吃，不吃就饿着，边吃边玩那就直接让她玩去，够钟就倒掉，直到下一次饭点才有得吃

“如果乖乖吃饭，那么就奖励你一个棒棒糖。”“如果半个小时内吃完，就可以看一集动画片。”  朋友的父母很喜欢用糖果或看动画片，激励孩子吃饭。一开始这招挺管用的，但渐渐就不奏效了。  这套“如果……那么……”的方法，其实就是用贿赂的方式去奖励孩子。这可能在短时间内会激励孩子，为了获得奖励而付出努力，但很少会取得长时间的效果。  仔细想想，大人吃饭难道也需要奖励才能吃完吗？当然不是的。  吃饭本该是让孩子自身感到愉悦的行为，一旦他觉得吃饭这件事，是需要得到“回报”的，他就会认为不好好吃饭是应该的。并且他可能还会认为，自己在有奖励的时候才吃饭，关注点全在“我好好吃饭会得到什么奖励”，“今天没有奖励我为什么要好好吃饭”。  很多家长容易陷入过度奖励的陷阱，觉得孩子表现好就应该夸赞和奖励。但往往事实会朝越来越糟糕的方向发展，因为过度奖励剥夺了孩子从生活中获得的基本满足感。

“就你这样，还想得第一名？”“吃得这么慢，不是最后一名才怪！”  没有孩子一开始就愿意当最后一名，所以有时候，朋友的孩子也会在吃饭前信誓旦旦地说今天自己要得第一名。但当大家开吃之后，孩子的各种小动作就来了：一会儿玩玩勺子，一会儿摸摸垫子。大人提醒几次无果后，就开始用激将法进行“羞辱”了。  但结果并不如意，孩子依旧我行我素。其实对孩子进行“羞辱”，是很糟糕的教育方式。大人原本指望用这种“羞辱性”语言刺激孩子变得更好，但孩子的理解和大人恰恰相反，他们会觉得自己被扣了帽子：你肯定不会得第一名，你今天又是最后一名，你是最糟糕的，你是失败者。  这些指责可能会让孩子觉得你是在否定和鄙视他这个人，以至于孩子以后在吃饭这件事上，甚至在其他事情上都有可能变得更加不自信。  而父母经常说这句话，也等于是在提醒孩子：你肯定会最后一名。这样只会加剧孩子的自卑。  要知道，孩子之所以每次都让你失望，往往是因为你不相信他能做得更好。

“再不吃，就不带你出去玩！”“现在不好好吃饭，下午别喊饿要吃零食！”  朋友说最怕的就是周末有出行计划，而孩子还在饭桌上磨蹭。这时候他们一般会用恐吓的语气说，如果再不吃，就不出去玩了。  大人口气凶一点时，孩子就被这些恐吓震慑住了，倒也开始吃饭了，不过好景并不会维持到一顿饭结束。更多时候恐吓也震慑不住，非要大人喂，往往大人喂也不好好吃，还在餐椅上蹦来跳去……  其实，这些恐吓性的话语最大的失败，主要在于说出这句话之后的行动。  我问朋友，你说不带孩子出去玩后，真的把他关在家里了吗？你说不给孩子吃零食之后，真的就坚持到下一个饭点了吗？朋友略尴尬地摇了摇头。  你看，大人嘴上说的惩罚，实际上一个都没发生。这种前后不一的矛盾行为恰恰证明了大人在说出这句话时不明确、不肯定的态度，孩子自然就不愿意接受你给他定的规矩了。因为他知道，你是“说着玩”的。