孕期肠道一直很通畅
我每天至少会有一趟大号都是很通畅的！
我排便都有规律会按时间上厕所，这个规律形成以后到了那个时间肚子自己都会有反应了，也可能是我每天都会喝很多水和吃水果所以排便情况一直！如果宝妈便秘可以试试吃红心火龙果，猕猴桃，柠檬，也可以适量的吃些雪莲果，如果想用吃香蕉的办法 一次性至少要吃2-3个香蕉！