孕妇吃燕窝的好处。众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在，孕妇进食燕窝很流行。



在怀孕前至怀孕后前三个月都要吃叶酸，估计这一点每个准妈妈都知道，因为怀孕前期胎儿主要是大脑神经发育，而叶酸里含有氨基酸，这是胎儿大脑神经发育所必需的。
那么吃燕窝就和这氨基酸有关系，燕窝中含有水溶性蛋白质、唾液酸、各种微量元素等营养，而其中的唾液酸也称燕窝酸，是燕窝中含有的特殊氨基酸（赖氨酸、胱氨酸、精氨酸），这三种氨基酸是燕窝中所独有的，而且是天然的，对胎儿大脑神经发育有很好的作用。这就是孕妇吃燕窝的好处，在我国的港澳台地区，女性平时吃燕窝美容养颜（吃燕窝美容养颜以后会讲到），怀孕时吃燕窝补氨基酸是很普遍的，随着生活水平的提高，国内的女性也开始有吃燕窝的习惯了。



1、提高抵抗力差，容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质



2、孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的



3、对妊娠斑多，面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用。
4、燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一