对于让宝宝吃饱喝足这件事，每位家长都有着谜一般的执着，一旦宝宝吃得少了，盛的饭没有全吃完，家长就各种担忧、各种乱想，端着饭碗追在宝宝屁股后面喂…还声声念叨着“宝宝为啥不爱吃饭了？” 　　但我想对各位家长说的是，就是因为你们天天追着宝宝喂饭，逼着宝宝吃饭，才造成了这个局面，因为宝宝害怕吃饭！ 为什么？ 1 剥夺了宝宝吃饭的乐趣 　　很多家长都抱怨宝宝不爱吃饭的问题，更强调着自己的辛苦：“抱着喂、追着喂、哄着喂，就差没有拿东西撬开宝宝的嘴了！”更有甚者，“押着”宝宝坐在餐椅上，还被禁止动手，吃多吃少吃什么全由大人来决定…… 　　请各位脑补一下那个画面，吃个饭就像上刑一样，每次吃饭都是被逼迫的痛苦体验，试问如果是你自己，你还愿意吃饭吗？ 2 不利于宝宝自我成长 　　有些家长因为宝宝不会用勺啊抱碗啊，吃饭吃的满身满地哪哪都是啊，汤汤水水会洒到身上啊，就剥夺孩子自己吃饭的权力。 　　但试想，一个从来都没有机会去学习如何吃饭的宝宝还怎么去锻炼手口的协调性，小手的抓握能力，如何让宝宝学习自己吃饭？做到精确地把食物抓握起来放进自己的嘴巴里？ 　　看似是对宝宝的疼爱与照顾，但实际上却影响了宝宝的自我成长以及能力的发展。一个明明有能力自己吃饭的宝宝，却连这项最基本的“生存技能”都没有学会，饿了只能依赖大人，这样真的好吗？ 3 毁掉了宝宝的肠胃健康 　　很多家长给宝宝喂饭的时候，常常是一边喂一边唠叨着： 　　“赶紧吃了……张大口……” 　　“快咽下去……对，就这样……” 　　“来，再来一口……” 　　如此快节奏的喂饭，宝宝还怎么去享受食物的美味，就剩下拼命的吞拼命的咽了。很容易养成宝宝“囫囵吞枣”式的进食习惯，而不是应有细嚼慢咽。长期下去势必会影响食物的消化和吸收，毁掉宝宝的肠胃健康。 怎么办？ 吃饭十厘米 　　简单来说就是粗放式喂养！