西兰花虾皮松饼 适合十个月以上对所有食材不过敏的宝宝食用 锻炼宝宝咀嚼能力
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3岁以上 · 来自黄冈市
2017年10月准备食材:西兰花 虾皮 面粉
①西兰花用水焯熟 捞出剁碎 备用
②虾皮提前用水浸泡半小时 （中途可多次换水）切碎 备用
③西兰花碎和虾皮碎 放入面粉中撒入牡蛎黑芝麻粉，加适量水 搅拌均匀成酸奶状
④ 锅内倒入适量黑芝麻牛油果油 放入面糊 煎至两面金黄出锅
①西兰花用水焯熟 捞出剁碎 备用
②虾皮提前用水浸泡半小时 （中途可多次换水）切碎 备用
③西兰花碎和虾皮碎 放入面粉中撒入牡蛎黑芝麻粉，加适量水 搅拌均匀成酸奶状
④ 锅内倒入适量黑芝麻牛油果油 放入面糊 煎至两面金黄出锅
按热度
评论 ( 2 )
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可以用虾仁代替，注意调的的时候不能太稀就行
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看着还是挺简单的，就是不知道我到时候自己做出来会是什么样子的，虾皮可不可以直接用虾仁替代呢？