湿气从何而来
🍀『养生小知识之：湿气从何处而来的』
    一是因为吃过多油腻物，消化不了，堆积成湿
    二是消化能力不足，吃一点就腻，也会成湿；
    三还有环境，季节因素的影响。
     这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。
     中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要滞留体内，形成湿‼️