感冒是怎么引起的：
大约有超过200种不同种类的病毒类型可能引起感冒，存在如此多不同类型的病原体，也是人们容易感冒的原因。
同一种病毒有时也会导致其他疾病，如鼻窦炎、毛细支气管炎、哮喘。
那么，感冒能预防吗？
一个人可能在得感冒的最初2-4天时间内，把感冒传染给其他人。尤其是在打喷嚏、咳嗽或者严重流鼻涕的情况下。
感冒病毒可以通过打喷嚏或者鼻涕释放到空气中的飞沫传播。也可以通过接触到感冒者的口鼻，或者打喷嚏和流鼻涕的人接触过的物体（如纸巾），再接触自己的口鼻的方式传播。
因为感冒病毒广泛存在于空气中，几乎不可能避免孩子患感冒，但以下措施可能帮助孩子减少患感冒的几率：
不要让感冒的人靠近或者抱孩子；
饭前洗你和孩子的手，尤其在打喷嚏，咳嗽或者擤鼻涕后；
教孩子在咳嗽或者打喷嚏时遮住口鼻（最好用手肘而不是手），之后洗手；
用一次性纸巾代替手帕，用完扔垃圾箱；
如果患了感冒，应设法阻止传播感冒，尽可能呆在家里，避免去幼儿园或者人多的场所。
因为感冒病毒类型很多，且变异迅速，目前和可预见的将来都没有针对感冒的疫苗（这一点与流感不同）。
健康的饮食可能有帮助，但需要知道的是，即使非常健康强壮的人也会得感冒。
尽管目前没有证据表明补充维生素C可以预防感冒，但是很多人都这么做。维生素C可能能够稍微缩短感冒持续的时间，但证据非常薄弱。不过，只要不吃过量，还是安全的。
近期有研究表明，服用额外的锌，能够帮助某些人缩短不舒服的时间，让症状变轻。但仍然，证据很有限。如果想要尝试，可以咨询医生或者药剂师，选择合适的锌制剂。